الاستاذ صالح الحازمي
2011-06-08, 02:35 PM
الحمد لله حمدا كثيرا طيبا مبارك فيه كما يحب ربنا ويرضى
فكر العلماء كثيراً وفكروا..http://64.4.2.103/att/GetInline.aspx?messageid=1525e09e-90f4-11e0-9539-00237de4b224&attindex=0&cp=-1&attdepth=0&imgsrc=cid%3a1.756699106%40web55602.mail.re4.yahoo .com&hm__login=saleh200866&hm__domain=hotmail.com&ip=10.43.26.8&d=d3587&mf=0&hm__ts=Wed%2c%2008%20Jun%202011%2011%3a32%3a56%20G MT&st=saleh200866&hm__ha=01_ccb762ef60756f21b71f709434c3d2506102c949 487db1cb3cb47d8bb180edad&oneredir=1
وليش القرد دائماً نشيط؟؟!! ولا يجلس بالأرض,بس ينقز من شجرة إلى أخرى؟؟!!
http://64.4.2.103/att/GetInline.aspx?messageid=1525e09e-90f4-11e0-9539-00237de4b224&attindex=1&cp=-1&attdepth=1&imgsrc=cid%3a2.756699107%40web55602.mail.re4.yahoo .com&hm__login=saleh200866&hm__domain=hotmail.com&ip=10.43.26.8&d=d3587&mf=0&hm__ts=Wed%2c%2008%20Jun%202011%2011%3a32%3a56%20G MT&st=saleh200866&hm__ha=01_a337f8c347c9a117fc97a6133cf30cbc5d5d80b6 4ec635dd5df05073a1211e15&oneredir=1
أجروا التجربة تلو الأخرى على القرد و موزه...إلى أن توصلوا إلى حقائق عجيبة عن الموز...
حسد العلماء القرد,, وجربوا الموز على الإنسان...وكان العجب العجاب... فوجدوا:---
http://64.4.2.103/att/GetInline.aspx?messageid=1525e09e-90f4-11e0-9539-00237de4b224&attindex=2&cp=-1&attdepth=2&imgsrc=cid%3a3.756699107%40web55602.mail.re4.yahoo .com&hm__login=saleh200866&hm__domain=hotmail.com&ip=10.43.26.8&d=d3587&mf=0&hm__ts=Wed%2c%2008%20Jun%202011%2011%3a32%3a56%20G MT&st=saleh200866&hm__ha=01_2f9ef2bf6c1805f8be66429d9243ea3c5b282cb3 2901e7983a9dbea91997077c&oneredir=1
أنّ يحتوي الموز على ثلاثة سكريات طبيعية - سكروز وسكر الفواكه والجلوكوز، مع الألياف بالطبع، يمنحنا الموز دفعة كبيرة وثابتة وفورية من الطاقة. حيث أثبت بحث علمي بأن موزتان فقط يمكنهما أن يزودان طاقة كافية للقيام بتمرين رياضي لمدة 90 دقيقة. فلا عجب أن يكون الموز الفاكهة الأولى للرياضيين البارزين. ولكن الطاقة ليست هي كل ما يقدمه الموز، فالموز يمنحنا النشاط والصحة. ويساعدنا على التغلب على عدد كبير من الأمراض لذلك يجب إضافته دائما.
http://64.4.2.103/att/GetInline.aspx?messageid=1525e09e-90f4-11e0-9539-00237de4b224&attindex=3&cp=-1&attdepth=3&imgsrc=cid%3a4.756699107%40web55602.mail.re4.yahoo .com&hm__login=saleh200866&hm__domain=hotmail.com&ip=10.43.26.8&d=d3587&mf=0&hm__ts=Wed%2c%2008%20Jun%202011%2011%3a32%3a56%20G MT&st=saleh200866&hm__ha=01_2e9e46b15e114f09b07f8e9f702cc440b7c0c70e 67e512e981243e19dd4d95bd&oneredir=1
الكآبة:
وفقاً لدراسة جديدة، على أشخاص مصابين بالكآبة، شعر الكثيرون بالتحسن بعد تناولهم الموز، حيث يحتوي الموز على ترايبتوفان، نوع من البروتين الذي يحوله الجسم إلى سيروتنيوم، الذي يمنح الجسم الراحة والاسترخاء، ويحسن المزاج، ويجعلك تشعر بالسعادة.
http://64.4.2.103/att/GetInline.aspx?messageid=1525e09e-90f4-11e0-9539-00237de4b224&attindex=4&cp=-1&attdepth=4&imgsrc=cid%3a5.756699107%40web55602.mail.re4.yahoo .com&hm__login=saleh200866&hm__domain=hotmail.com&ip=10.43.26.8&d=d3587&mf=0&hm__ts=Wed%2c%2008%20Jun%202011%2011%3a32%3a56%20G MT&st=saleh200866&hm__ha=01_872117bae18373e153030f4c50f3842facda8dc0 efca603e6cf4aaf476335115&oneredir=1
فقر الدم:
يحتوي الموز على مستويات عالية من الحديد، كما يقوم الموز بتحفيز إنتاج الهيوغلوبين في الدم وكذلك يساعد على علاج فقر الدم.
http://64.4.2.103/att/GetInline.aspx?messageid=1525e09e-90f4-11e0-9539-00237de4b224&attindex=5&cp=-1&attdepth=5&imgsrc=cid%3a6.756699107%40web55602.mail.re4.yahoo .com&hm__login=saleh200866&hm__domain=hotmail.com&ip=10.43.26.8&d=d3587&mf=0&hm__ts=Wed%2c%2008%20Jun%202011%2011%3a32%3a56%20G MT&st=saleh200866&hm__ha=01_b6ae8966ce70683490a0a698efc8804f538f065d 4d209a92d7dbee90821223e5&oneredir=1
ضغط الدمّ:
هذه الفاكهة الاستوائية الفريدة عالية جداً بالبوتاسيوم ولكنه منخفض بالملح، مما يجعله مثالي لمكافحة ضغط الدم.
http://64.4.2.103/att/GetInline.aspx?messageid=1525e09e-90f4-11e0-9539-00237de4b224&attindex=6&cp=-1&attdepth=6&imgsrc=cid%3a7.756699107%40web55602.mail.re4.yahoo .com&hm__login=saleh200866&hm__domain=hotmail.com&ip=10.43.26.8&d=d3587&mf=0&hm__ts=Wed%2c%2008%20Jun%202011%2011%3a32%3a56%20G MT&st=saleh200866&hm__ha=01_86df11fc6318a5c3cebb03a3065b7e6deb963033 0a8ad326832995cf5ad5fe16&oneredir=1
تحفيز قدرة الدماغ:
في دراسة شملت 200 طالب، تم إعطائهم الموز في وجبة الإفطار، والفسحة، والغداء، لتحفيز قدرة الدماغ. فأثبتت الدراسة بأن الفاكهة الغنية بالبوتاسيوم، تقوم بتحفيز القدرة الدماغية عند الطلاب للتعلم أكثر.
http://64.4.2.103/att/GetInline.aspx?messageid=1525e09e-90f4-11e0-9539-00237de4b224&attindex=7&cp=-1&attdepth=7&imgsrc=cid%3a8.756699107%40web55602.mail.re4.yahoo .com&hm__login=saleh200866&hm__domain=hotmail.com&ip=10.43.26.8&d=d3587&mf=0&hm__ts=Wed%2c%2008%20Jun%202011%2011%3a32%3a56%20G MT&st=saleh200866&hm__ha=01_31a34c697b602971ac5c5ff461e13e0ca9d17db6 b23476712797faa498455fc0&oneredir=1
الإمساك:
يحتوي الموز على مستوى عالي من الألياف، لذلك فأن إدخاله في الحمية الغذائية يساعد على إعادة عمل الأمعاء الطبيعي، كما يساعد على التغلب على المشكلة دون اللجوء إلى أدوية مسهلة.
http://64.4.2.103/att/GetInline.aspx?messageid=1525e09e-90f4-11e0-9539-00237de4b224&attindex=8&cp=-1&attdepth=8&imgsrc=cid%3a9.756699107%40web55602.mail.re4.yahoo .com&hm__login=saleh200866&hm__domain=hotmail.com&ip=10.43.26.8&d=d3587&mf=0&hm__ts=Wed%2c%2008%20Jun%202011%2011%3a32%3a56%20G MT&st=saleh200866&hm__ha=01_475f1843738a501fc80a93d8a0f7eac5bbb0adcc 11f16503a152cb4f12bd9d44&oneredir=1
الحموضة المعوية:
للموز تأثير طبيعي معدّل للحموضة في الجسم، وينصح بتناول الموز للتخلص من الحموضة.
http://64.4.2.103/att/GetInline.aspx?messageid=1525e09e-90f4-11e0-9539-00237de4b224&attindex=9&cp=-1&attdepth=9&imgsrc=cid%3a10.756699107%40web55602.mail.re4.yaho o.com&hm__login=saleh200866&hm__domain=hotmail.com&ip=10.43.26.8&d=d3587&mf=0&hm__ts=Wed%2c%2008%20Jun%202011%2011%3a32%3a56%20G MT&st=saleh200866&hm__ha=01_64c75a4e7715963c24be5549ee83f353cbae9430 b7b4df355dd0cb22f2c295c3&oneredir=1
غثيان الصباح:
خبر سار للحوامل، لا غثيان في الصباح مع الموز، يعمل الموز على تهدئة المعدة، وبث السرور في الجسم، كما يغذي الطفل.
http://64.4.2.103/att/GetInline.aspx?messageid=1525e09e-90f4-11e0-9539-00237de4b224&attindex=10&cp=-1&attdepth=10&imgsrc=cid%3a11.756699107%40web55602.mail.re4.yaho o.com&hm__login=saleh200866&hm__domain=hotmail.com&ip=10.43.26.8&d=d3587&mf=0&hm__ts=Wed%2c%2008%20Jun%202011%2011%3a32%3a56%20G MT&st=saleh200866&hm__ha=01_71924d87b98f1624504c369f7574e1dfe523bfa6 7f8cc8e7e806937c0d3a3b88&oneredir=1
عضات البعوض:
قبل أن تفكري في الكريمات والمراهم، هناك طريق أسهل وأفضل، افركي عضات البعوضة بالجلدة الداخلة البيضاء للموزـ التي تعمل على تخفيف التورم والاحمرار.
الأعصاب:
لأن الموز غني بفيتامينات مجموعة ب التي تساعد على تهدئة النظام العصبيَ
زيادة الوزن والعمل:
وجدت دراسات قام بها معهد علم النفس في النمسا بأن ضغط العمل يؤدي إلى التهام أطعمة مهدئة مثل الشوكولا ورقائق البطاطس. حيث وجدت بأن سبب بدانة أكثر من 5,000 موظف كانت على الأرجح بسبب ضغط العمل. ولتفادي شهوة تناول الطعام ، نحتاج للسيطرة على مستويات السكر في الدم عن طريق تناول وجبات خفيفة عالية بالكربوهيدرات والفيتامينات المغذية، كل ساعتان، فكان الموز الفاكهة الأكثر ملائمة لمنع البدانة.
قرحة المعدة:
يستخدم الموز لعلاج الاضطرابات المعوية بسبب قوامه الناعم. ويعتبر الموز الفاكهة النيئة الوحيدة التي يمكن أن تؤكل دون ضِيق في الحالات المرضية. حيث يحيد حموضة المعدة ويخفف التهاب بطانة المعدة.
السيطرة على درجة الحرارة:
تعتقد العديد من الثقافات بأن الموز يستطيع
خفض درجة حرارة الجسم الطبيعية، والعاطفية للأمهات الحوامل. وفي تايلاند، تأكل النساء الحوامل الموز لضمان ولادة الطفل في درجة حرارة معتدلة.
الإضرابات العاطفية الموسمية (الحزن):
يساعد الموز على التخفيف من أعراض الاضطرابات العاطفية الموسمية بسبب توفر مادة التربوتوفان به.
التدخين:
يمكن أن يساعد الموز الأشخاص الذين يحاولون الإقلاع عن التدخين. لاحتوائه على فيتامينات ب 6, وب 12، بالإضافة إلى البوتاسيوم، والمغنيسيوم، كما يساعد الجسم على التعافي من تأثيرات انسحاب النيكوتين
الإجهاد:
البوتاسيوم معدن حيوي، يساعد على جعل نبض القلب متوازناً، ويحفز إرسال الأكسجين إلى الدماغ كما ينظم توازن الماء في الجسم. عندما نكون مرهقين، فإن مستوى الأيض يرتفع، مما يخفض مستويات البوتاسيوم. ويمكن إعادة توازن الجسم بتناول الموز الغني بالبوتاسيوم.
http://64.4.2.103/att/GetInline.aspx?messageid=1525e09e-90f4-11e0-9539-00237de4b224&attindex=11&cp=-1&attdepth=11&imgsrc=cid%3a12.756699108%40web55602.mail.re4.yaho o.com&hm__login=saleh200866&hm__domain=hotmail.com&ip=10.43.26.8&d=d3587&mf=0&hm__ts=Wed%2c%2008%20Jun%202011%2011%3a32%3a56%20G MT&st=saleh200866&hm__ha=01_65d3183bdcb7427aed0af866712fee595784c899 52d25ef7a173cbfe195fb5ec&oneredir=1
الدورة الشهرية:
انسى الحبوب المهدئة، وتناولي الموز قبل وخلال الدورة الشهرية، لأنه يعمل على تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم، الأمر الذي يحسن المزاج و يمدك فيتامين ب6 ويهدئ الألم.
السكتات:
وفقاً لبحث في 'مجلة نيوإنجلند الطبية، 'فإن تناول الموز كجزء من حمية منتظمة يمكن أن يقلل خطر الموت بالسكتة بنسبة 40%.
وهكذا فالموز غذاء كامل متكامل، وعند مقارنته بالتفاح، فالموز يحتوي على 4 مرات أكثر بروتين، ومرتان أكثر كربوهيدرات، و3 مرات أكثر فسفور، وخمس مرات أكثر فيتامين أ وحديد، ومرتان أكثر فيتامينات، ومعادن، كما أنه غني بالبوتاسيوم. لذلك فقد يكون الوقت لاستبدال المثل القائل: تفاحة في اليوم تبعدك عن الطبيب، إلى موزة في اليوم وصحة على الدوم.
http://64.4.2.103/att/GetInline.aspx?messageid=1525e09e-90f4-11e0-9539-00237de4b224&attindex=12&cp=-1&attdepth=12&imgsrc=cid%3a13.756699108%40web55602.mail.re4.yaho o.com&hm__login=saleh200866&hm__domain=hotmail.com&ip=10.43.26.8&d=d3587&mf=0&hm__ts=Wed%2c%2008%20Jun%202011%2011%3a32%3a56%20G MT&st=saleh200866&hm__ha=01_c1c0170b2a5828208798fa807c9f82d6cde3038a 4df7b2ca3d6f0ffcfc19d1a1&oneredir=1
فكر العلماء كثيراً وفكروا..http://64.4.2.103/att/GetInline.aspx?messageid=1525e09e-90f4-11e0-9539-00237de4b224&attindex=0&cp=-1&attdepth=0&imgsrc=cid%3a1.756699106%40web55602.mail.re4.yahoo .com&hm__login=saleh200866&hm__domain=hotmail.com&ip=10.43.26.8&d=d3587&mf=0&hm__ts=Wed%2c%2008%20Jun%202011%2011%3a32%3a56%20G MT&st=saleh200866&hm__ha=01_ccb762ef60756f21b71f709434c3d2506102c949 487db1cb3cb47d8bb180edad&oneredir=1
وليش القرد دائماً نشيط؟؟!! ولا يجلس بالأرض,بس ينقز من شجرة إلى أخرى؟؟!!
http://64.4.2.103/att/GetInline.aspx?messageid=1525e09e-90f4-11e0-9539-00237de4b224&attindex=1&cp=-1&attdepth=1&imgsrc=cid%3a2.756699107%40web55602.mail.re4.yahoo .com&hm__login=saleh200866&hm__domain=hotmail.com&ip=10.43.26.8&d=d3587&mf=0&hm__ts=Wed%2c%2008%20Jun%202011%2011%3a32%3a56%20G MT&st=saleh200866&hm__ha=01_a337f8c347c9a117fc97a6133cf30cbc5d5d80b6 4ec635dd5df05073a1211e15&oneredir=1
أجروا التجربة تلو الأخرى على القرد و موزه...إلى أن توصلوا إلى حقائق عجيبة عن الموز...
حسد العلماء القرد,, وجربوا الموز على الإنسان...وكان العجب العجاب... فوجدوا:---
http://64.4.2.103/att/GetInline.aspx?messageid=1525e09e-90f4-11e0-9539-00237de4b224&attindex=2&cp=-1&attdepth=2&imgsrc=cid%3a3.756699107%40web55602.mail.re4.yahoo .com&hm__login=saleh200866&hm__domain=hotmail.com&ip=10.43.26.8&d=d3587&mf=0&hm__ts=Wed%2c%2008%20Jun%202011%2011%3a32%3a56%20G MT&st=saleh200866&hm__ha=01_2f9ef2bf6c1805f8be66429d9243ea3c5b282cb3 2901e7983a9dbea91997077c&oneredir=1
أنّ يحتوي الموز على ثلاثة سكريات طبيعية - سكروز وسكر الفواكه والجلوكوز، مع الألياف بالطبع، يمنحنا الموز دفعة كبيرة وثابتة وفورية من الطاقة. حيث أثبت بحث علمي بأن موزتان فقط يمكنهما أن يزودان طاقة كافية للقيام بتمرين رياضي لمدة 90 دقيقة. فلا عجب أن يكون الموز الفاكهة الأولى للرياضيين البارزين. ولكن الطاقة ليست هي كل ما يقدمه الموز، فالموز يمنحنا النشاط والصحة. ويساعدنا على التغلب على عدد كبير من الأمراض لذلك يجب إضافته دائما.
http://64.4.2.103/att/GetInline.aspx?messageid=1525e09e-90f4-11e0-9539-00237de4b224&attindex=3&cp=-1&attdepth=3&imgsrc=cid%3a4.756699107%40web55602.mail.re4.yahoo .com&hm__login=saleh200866&hm__domain=hotmail.com&ip=10.43.26.8&d=d3587&mf=0&hm__ts=Wed%2c%2008%20Jun%202011%2011%3a32%3a56%20G MT&st=saleh200866&hm__ha=01_2e9e46b15e114f09b07f8e9f702cc440b7c0c70e 67e512e981243e19dd4d95bd&oneredir=1
الكآبة:
وفقاً لدراسة جديدة، على أشخاص مصابين بالكآبة، شعر الكثيرون بالتحسن بعد تناولهم الموز، حيث يحتوي الموز على ترايبتوفان، نوع من البروتين الذي يحوله الجسم إلى سيروتنيوم، الذي يمنح الجسم الراحة والاسترخاء، ويحسن المزاج، ويجعلك تشعر بالسعادة.
http://64.4.2.103/att/GetInline.aspx?messageid=1525e09e-90f4-11e0-9539-00237de4b224&attindex=4&cp=-1&attdepth=4&imgsrc=cid%3a5.756699107%40web55602.mail.re4.yahoo .com&hm__login=saleh200866&hm__domain=hotmail.com&ip=10.43.26.8&d=d3587&mf=0&hm__ts=Wed%2c%2008%20Jun%202011%2011%3a32%3a56%20G MT&st=saleh200866&hm__ha=01_872117bae18373e153030f4c50f3842facda8dc0 efca603e6cf4aaf476335115&oneredir=1
فقر الدم:
يحتوي الموز على مستويات عالية من الحديد، كما يقوم الموز بتحفيز إنتاج الهيوغلوبين في الدم وكذلك يساعد على علاج فقر الدم.
http://64.4.2.103/att/GetInline.aspx?messageid=1525e09e-90f4-11e0-9539-00237de4b224&attindex=5&cp=-1&attdepth=5&imgsrc=cid%3a6.756699107%40web55602.mail.re4.yahoo .com&hm__login=saleh200866&hm__domain=hotmail.com&ip=10.43.26.8&d=d3587&mf=0&hm__ts=Wed%2c%2008%20Jun%202011%2011%3a32%3a56%20G MT&st=saleh200866&hm__ha=01_b6ae8966ce70683490a0a698efc8804f538f065d 4d209a92d7dbee90821223e5&oneredir=1
ضغط الدمّ:
هذه الفاكهة الاستوائية الفريدة عالية جداً بالبوتاسيوم ولكنه منخفض بالملح، مما يجعله مثالي لمكافحة ضغط الدم.
http://64.4.2.103/att/GetInline.aspx?messageid=1525e09e-90f4-11e0-9539-00237de4b224&attindex=6&cp=-1&attdepth=6&imgsrc=cid%3a7.756699107%40web55602.mail.re4.yahoo .com&hm__login=saleh200866&hm__domain=hotmail.com&ip=10.43.26.8&d=d3587&mf=0&hm__ts=Wed%2c%2008%20Jun%202011%2011%3a32%3a56%20G MT&st=saleh200866&hm__ha=01_86df11fc6318a5c3cebb03a3065b7e6deb963033 0a8ad326832995cf5ad5fe16&oneredir=1
تحفيز قدرة الدماغ:
في دراسة شملت 200 طالب، تم إعطائهم الموز في وجبة الإفطار، والفسحة، والغداء، لتحفيز قدرة الدماغ. فأثبتت الدراسة بأن الفاكهة الغنية بالبوتاسيوم، تقوم بتحفيز القدرة الدماغية عند الطلاب للتعلم أكثر.
http://64.4.2.103/att/GetInline.aspx?messageid=1525e09e-90f4-11e0-9539-00237de4b224&attindex=7&cp=-1&attdepth=7&imgsrc=cid%3a8.756699107%40web55602.mail.re4.yahoo .com&hm__login=saleh200866&hm__domain=hotmail.com&ip=10.43.26.8&d=d3587&mf=0&hm__ts=Wed%2c%2008%20Jun%202011%2011%3a32%3a56%20G MT&st=saleh200866&hm__ha=01_31a34c697b602971ac5c5ff461e13e0ca9d17db6 b23476712797faa498455fc0&oneredir=1
الإمساك:
يحتوي الموز على مستوى عالي من الألياف، لذلك فأن إدخاله في الحمية الغذائية يساعد على إعادة عمل الأمعاء الطبيعي، كما يساعد على التغلب على المشكلة دون اللجوء إلى أدوية مسهلة.
http://64.4.2.103/att/GetInline.aspx?messageid=1525e09e-90f4-11e0-9539-00237de4b224&attindex=8&cp=-1&attdepth=8&imgsrc=cid%3a9.756699107%40web55602.mail.re4.yahoo .com&hm__login=saleh200866&hm__domain=hotmail.com&ip=10.43.26.8&d=d3587&mf=0&hm__ts=Wed%2c%2008%20Jun%202011%2011%3a32%3a56%20G MT&st=saleh200866&hm__ha=01_475f1843738a501fc80a93d8a0f7eac5bbb0adcc 11f16503a152cb4f12bd9d44&oneredir=1
الحموضة المعوية:
للموز تأثير طبيعي معدّل للحموضة في الجسم، وينصح بتناول الموز للتخلص من الحموضة.
http://64.4.2.103/att/GetInline.aspx?messageid=1525e09e-90f4-11e0-9539-00237de4b224&attindex=9&cp=-1&attdepth=9&imgsrc=cid%3a10.756699107%40web55602.mail.re4.yaho o.com&hm__login=saleh200866&hm__domain=hotmail.com&ip=10.43.26.8&d=d3587&mf=0&hm__ts=Wed%2c%2008%20Jun%202011%2011%3a32%3a56%20G MT&st=saleh200866&hm__ha=01_64c75a4e7715963c24be5549ee83f353cbae9430 b7b4df355dd0cb22f2c295c3&oneredir=1
غثيان الصباح:
خبر سار للحوامل، لا غثيان في الصباح مع الموز، يعمل الموز على تهدئة المعدة، وبث السرور في الجسم، كما يغذي الطفل.
http://64.4.2.103/att/GetInline.aspx?messageid=1525e09e-90f4-11e0-9539-00237de4b224&attindex=10&cp=-1&attdepth=10&imgsrc=cid%3a11.756699107%40web55602.mail.re4.yaho o.com&hm__login=saleh200866&hm__domain=hotmail.com&ip=10.43.26.8&d=d3587&mf=0&hm__ts=Wed%2c%2008%20Jun%202011%2011%3a32%3a56%20G MT&st=saleh200866&hm__ha=01_71924d87b98f1624504c369f7574e1dfe523bfa6 7f8cc8e7e806937c0d3a3b88&oneredir=1
عضات البعوض:
قبل أن تفكري في الكريمات والمراهم، هناك طريق أسهل وأفضل، افركي عضات البعوضة بالجلدة الداخلة البيضاء للموزـ التي تعمل على تخفيف التورم والاحمرار.
الأعصاب:
لأن الموز غني بفيتامينات مجموعة ب التي تساعد على تهدئة النظام العصبيَ
زيادة الوزن والعمل:
وجدت دراسات قام بها معهد علم النفس في النمسا بأن ضغط العمل يؤدي إلى التهام أطعمة مهدئة مثل الشوكولا ورقائق البطاطس. حيث وجدت بأن سبب بدانة أكثر من 5,000 موظف كانت على الأرجح بسبب ضغط العمل. ولتفادي شهوة تناول الطعام ، نحتاج للسيطرة على مستويات السكر في الدم عن طريق تناول وجبات خفيفة عالية بالكربوهيدرات والفيتامينات المغذية، كل ساعتان، فكان الموز الفاكهة الأكثر ملائمة لمنع البدانة.
قرحة المعدة:
يستخدم الموز لعلاج الاضطرابات المعوية بسبب قوامه الناعم. ويعتبر الموز الفاكهة النيئة الوحيدة التي يمكن أن تؤكل دون ضِيق في الحالات المرضية. حيث يحيد حموضة المعدة ويخفف التهاب بطانة المعدة.
السيطرة على درجة الحرارة:
تعتقد العديد من الثقافات بأن الموز يستطيع
خفض درجة حرارة الجسم الطبيعية، والعاطفية للأمهات الحوامل. وفي تايلاند، تأكل النساء الحوامل الموز لضمان ولادة الطفل في درجة حرارة معتدلة.
الإضرابات العاطفية الموسمية (الحزن):
يساعد الموز على التخفيف من أعراض الاضطرابات العاطفية الموسمية بسبب توفر مادة التربوتوفان به.
التدخين:
يمكن أن يساعد الموز الأشخاص الذين يحاولون الإقلاع عن التدخين. لاحتوائه على فيتامينات ب 6, وب 12، بالإضافة إلى البوتاسيوم، والمغنيسيوم، كما يساعد الجسم على التعافي من تأثيرات انسحاب النيكوتين
الإجهاد:
البوتاسيوم معدن حيوي، يساعد على جعل نبض القلب متوازناً، ويحفز إرسال الأكسجين إلى الدماغ كما ينظم توازن الماء في الجسم. عندما نكون مرهقين، فإن مستوى الأيض يرتفع، مما يخفض مستويات البوتاسيوم. ويمكن إعادة توازن الجسم بتناول الموز الغني بالبوتاسيوم.
http://64.4.2.103/att/GetInline.aspx?messageid=1525e09e-90f4-11e0-9539-00237de4b224&attindex=11&cp=-1&attdepth=11&imgsrc=cid%3a12.756699108%40web55602.mail.re4.yaho o.com&hm__login=saleh200866&hm__domain=hotmail.com&ip=10.43.26.8&d=d3587&mf=0&hm__ts=Wed%2c%2008%20Jun%202011%2011%3a32%3a56%20G MT&st=saleh200866&hm__ha=01_65d3183bdcb7427aed0af866712fee595784c899 52d25ef7a173cbfe195fb5ec&oneredir=1
الدورة الشهرية:
انسى الحبوب المهدئة، وتناولي الموز قبل وخلال الدورة الشهرية، لأنه يعمل على تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم، الأمر الذي يحسن المزاج و يمدك فيتامين ب6 ويهدئ الألم.
السكتات:
وفقاً لبحث في 'مجلة نيوإنجلند الطبية، 'فإن تناول الموز كجزء من حمية منتظمة يمكن أن يقلل خطر الموت بالسكتة بنسبة 40%.
وهكذا فالموز غذاء كامل متكامل، وعند مقارنته بالتفاح، فالموز يحتوي على 4 مرات أكثر بروتين، ومرتان أكثر كربوهيدرات، و3 مرات أكثر فسفور، وخمس مرات أكثر فيتامين أ وحديد، ومرتان أكثر فيتامينات، ومعادن، كما أنه غني بالبوتاسيوم. لذلك فقد يكون الوقت لاستبدال المثل القائل: تفاحة في اليوم تبعدك عن الطبيب، إلى موزة في اليوم وصحة على الدوم.
http://64.4.2.103/att/GetInline.aspx?messageid=1525e09e-90f4-11e0-9539-00237de4b224&attindex=12&cp=-1&attdepth=12&imgsrc=cid%3a13.756699108%40web55602.mail.re4.yaho o.com&hm__login=saleh200866&hm__domain=hotmail.com&ip=10.43.26.8&d=d3587&mf=0&hm__ts=Wed%2c%2008%20Jun%202011%2011%3a32%3a56%20G MT&st=saleh200866&hm__ha=01_c1c0170b2a5828208798fa807c9f82d6cde3038a 4df7b2ca3d6f0ffcfc19d1a1&oneredir=1