AL-GOORY
2011-05-24, 09:52 PM
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
...كيفكم ان شاء بخير ...
الاحظت ان التشاؤم كثر في هذة الايام وان التشاؤم اصبح عادة منتشرة لدى بعض الفتايات في المدرسة فاحببت ان اصنع حملة في هذا المنتدى للتخلص من هذه الصفة السيئه من هذة الصفة القبيحة التي تجعل من حولكي يفرو منكي ولا يجلوس معكي ...
وارجو من الله - عز وجل - ان يبعد عننا هذة الصفه السيئه
جداجداا
*
*
في البداية ... ماهو التشاؤم ..
التشاؤم لغة , بمعنى الشؤم ,الشر والنحس , شام اي حمل الية الشؤم
*
*
ماهي اسباب التشاؤم ...؟
للتشاؤم اسباب كثيره ساكتفي بـ ذكرخمسه منها ...
1- عدم الرضاء بقضاء الله وقدرة
2- جعل الدنياء اكبر همة - جعل الدنيا أكبر همه.. روى الترمذي عن أنس بن مالك قال: قال رسول الله : { من كانت الآخرة همه جعل الله غناه في قلبه وجمع له شمله وأتته الدنيا وهي راغمة، ومن كانت الدنيا همه جعل الله فقره بين عينيه وفرق عليه شمله ولم يأته من الدنيا إلا ما قدر له }.
3 - سوء الظن بالآخرين وأنهم لا يستحقون ما حصلوا عليه فهم لا يفضلونه بشيء.
4- الجهل وضعف العقل
5- ضعف الإيمان وقلة ذكر الله تعالى
*
*
كيف تتخلص من التشاؤم وتزرع التفاؤل والامل في نفسك ...؟
ما اجمل ان يكون الانسان متفائلا لامتشائما وان يزرع الامل في نفسة ولا ييـأس ولذلك اليك بعض الخطوات التي سوف تساعدنا على التخلص من التشاؤم في حياتنا ..
عزيزتي تذكري أن
الشعور الإيجابي يولد طاقة إيجابية تمكن الإنسان من التغلب على مشاكل الحياة بحيث يصبح الإنسان اكثر قدرة على تخطي المشاكل والتعامل معها بطريقة افضل.
وهناك خطوات يجب التركيز عليهاااا في حياتك الجديده
قاومي أفكارك التشاؤمية:
لا تحاولي الاستسلام للمشاعر السلبية بل حاولي تغيير الحوار السلبي الذي يدور داخلك إلى حوار إيجابي وحاولي التحكم بهذه المشاعر وتحويل طريقة تفكيرك بشكل تدريجي ليغدو اكثر إيجابية.
قومي بتعليم نفسك:
حاولي إيجاد أي شيء إيجابي مهما صغر حجمه في الموقف السلبي، و التركيز على الناحية الإيجابية من الموقف مهما صغرت بحيث تعتادين البحث عن الأمور الإيجابية في أي موقف مهما كان سيئا.
ضعي لنفسك أهدافا منطقية:
إذا كان الانتقال من التشاؤم الى التفاؤل يحتاج إلى جهد كبير إذا قومي يذلك تدريجيا. حاولي الاستمتاع بهذا التحول. تصرفي بحرية ولا تتواجدي حول الأشخاص السلبيين
تدربي على إظهار مشاعر الامتنان:
انتبهي إلى الأمور التي يفعلها الأشخاص الآخرين لأجلك وحاولي إخبارهم بمدى تقديرك وامتنانك لما يفعلونه لك.
? افعلي كل يوم شيء يشعرك بالتحدي والمتعة
? افعلي شيئا غير معتاد كل يوم.
? حاولي الخروج عن الروتين بين الفترة والأخرى.
? حاولي الضحك اكثر وتبادلي النكات مع الأصدقاء.
? تعلمي أن ترضي عن نفسك وعن الآخرين.
واخيررر
ابتعدي عن رفيق السؤء واتجهي الي الله سبحااانه وتعالى فهووو العالم بحالك
وضعفك واهو ارحم بعباده من خلق
واخيراا اختي القارئة تذكري انا التشاؤم صفه قبيحة لا يحبها الله - عز و جل - ولا يحبها رسوله - صلى الله عليه وسلم - وانا التفاؤؤل و الامل هما اجمل شي في الدنيا ولا تجعلي الدنيا اكبر همك كما قال رسولنا الحبيب - صلى الله عليه وسلم - ( مَنْ كَانَتِ الآخرة هَمَّهُ جَعَلَ اللَّهُ غِنَاهُ فِي قَلْبِه،ِ وَجَمَعَ لَهُ شَمْلَهُ، وَأَتَتْهُ الدُّنْيَا وَهِيَ رَاغِمَةٌ، وَمَنْ كَانَتِ الدُّنْيَا هَمَّهُ؛ جَعَلَ اللَّهُ فَقْرَهُ بَيْنَ عَيْنَيْه،ِ وَفَرَّقَ عَلَيْهِ شَمْلَهُ، وَلَمْ يَأْتِهِ مِنَ الدُّنْيَا إِلا مَا قُدِّرَ لَهُ" )
واخيرااااا وليس اخرااااااا ...
ارجو ان تكونوا قد استفدم من موضوعي واسائل الله العظيم رب العرش الكريم ان ينتفع بموضوعي هذا
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
*
*
لاتنسون الردود +التقييم
*
*
انتظرووني بــ التفاؤؤل هو جوهر الحياة ...:oo5o.com (28):
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
...كيفكم ان شاء بخير ...
الاحظت ان التشاؤم كثر في هذة الايام وان التشاؤم اصبح عادة منتشرة لدى بعض الفتايات في المدرسة فاحببت ان اصنع حملة في هذا المنتدى للتخلص من هذه الصفة السيئه من هذة الصفة القبيحة التي تجعل من حولكي يفرو منكي ولا يجلوس معكي ...
وارجو من الله - عز وجل - ان يبعد عننا هذة الصفه السيئه
جداجداا
*
*
في البداية ... ماهو التشاؤم ..
التشاؤم لغة , بمعنى الشؤم ,الشر والنحس , شام اي حمل الية الشؤم
*
*
ماهي اسباب التشاؤم ...؟
للتشاؤم اسباب كثيره ساكتفي بـ ذكرخمسه منها ...
1- عدم الرضاء بقضاء الله وقدرة
2- جعل الدنياء اكبر همة - جعل الدنيا أكبر همه.. روى الترمذي عن أنس بن مالك قال: قال رسول الله : { من كانت الآخرة همه جعل الله غناه في قلبه وجمع له شمله وأتته الدنيا وهي راغمة، ومن كانت الدنيا همه جعل الله فقره بين عينيه وفرق عليه شمله ولم يأته من الدنيا إلا ما قدر له }.
3 - سوء الظن بالآخرين وأنهم لا يستحقون ما حصلوا عليه فهم لا يفضلونه بشيء.
4- الجهل وضعف العقل
5- ضعف الإيمان وقلة ذكر الله تعالى
*
*
كيف تتخلص من التشاؤم وتزرع التفاؤل والامل في نفسك ...؟
ما اجمل ان يكون الانسان متفائلا لامتشائما وان يزرع الامل في نفسة ولا ييـأس ولذلك اليك بعض الخطوات التي سوف تساعدنا على التخلص من التشاؤم في حياتنا ..
عزيزتي تذكري أن
الشعور الإيجابي يولد طاقة إيجابية تمكن الإنسان من التغلب على مشاكل الحياة بحيث يصبح الإنسان اكثر قدرة على تخطي المشاكل والتعامل معها بطريقة افضل.
وهناك خطوات يجب التركيز عليهاااا في حياتك الجديده
قاومي أفكارك التشاؤمية:
لا تحاولي الاستسلام للمشاعر السلبية بل حاولي تغيير الحوار السلبي الذي يدور داخلك إلى حوار إيجابي وحاولي التحكم بهذه المشاعر وتحويل طريقة تفكيرك بشكل تدريجي ليغدو اكثر إيجابية.
قومي بتعليم نفسك:
حاولي إيجاد أي شيء إيجابي مهما صغر حجمه في الموقف السلبي، و التركيز على الناحية الإيجابية من الموقف مهما صغرت بحيث تعتادين البحث عن الأمور الإيجابية في أي موقف مهما كان سيئا.
ضعي لنفسك أهدافا منطقية:
إذا كان الانتقال من التشاؤم الى التفاؤل يحتاج إلى جهد كبير إذا قومي يذلك تدريجيا. حاولي الاستمتاع بهذا التحول. تصرفي بحرية ولا تتواجدي حول الأشخاص السلبيين
تدربي على إظهار مشاعر الامتنان:
انتبهي إلى الأمور التي يفعلها الأشخاص الآخرين لأجلك وحاولي إخبارهم بمدى تقديرك وامتنانك لما يفعلونه لك.
? افعلي كل يوم شيء يشعرك بالتحدي والمتعة
? افعلي شيئا غير معتاد كل يوم.
? حاولي الخروج عن الروتين بين الفترة والأخرى.
? حاولي الضحك اكثر وتبادلي النكات مع الأصدقاء.
? تعلمي أن ترضي عن نفسك وعن الآخرين.
واخيررر
ابتعدي عن رفيق السؤء واتجهي الي الله سبحااانه وتعالى فهووو العالم بحالك
وضعفك واهو ارحم بعباده من خلق
واخيراا اختي القارئة تذكري انا التشاؤم صفه قبيحة لا يحبها الله - عز و جل - ولا يحبها رسوله - صلى الله عليه وسلم - وانا التفاؤؤل و الامل هما اجمل شي في الدنيا ولا تجعلي الدنيا اكبر همك كما قال رسولنا الحبيب - صلى الله عليه وسلم - ( مَنْ كَانَتِ الآخرة هَمَّهُ جَعَلَ اللَّهُ غِنَاهُ فِي قَلْبِه،ِ وَجَمَعَ لَهُ شَمْلَهُ، وَأَتَتْهُ الدُّنْيَا وَهِيَ رَاغِمَةٌ، وَمَنْ كَانَتِ الدُّنْيَا هَمَّهُ؛ جَعَلَ اللَّهُ فَقْرَهُ بَيْنَ عَيْنَيْه،ِ وَفَرَّقَ عَلَيْهِ شَمْلَهُ، وَلَمْ يَأْتِهِ مِنَ الدُّنْيَا إِلا مَا قُدِّرَ لَهُ" )
واخيرااااا وليس اخرااااااا ...
ارجو ان تكونوا قد استفدم من موضوعي واسائل الله العظيم رب العرش الكريم ان ينتفع بموضوعي هذا
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
*
*
لاتنسون الردود +التقييم
*
*
انتظرووني بــ التفاؤؤل هو جوهر الحياة ...:oo5o.com (28):