وصفه أكيده لعلاج القلق

[#منال]

وصفة أكيدة لعلاج القلق


الصلاة:
التزم بالصلاة واصطبر عليها ، تعلم الخشوع ، اجعل وقت الصلاة للصلاة ، لا تشغل فكرك بغير ذلك ، فإن ذلك يفقدك فوائدها ، أكثر من النوافل حتى تعتاد.

الدعاء:


ليكن الدعاء بيقين ، واصحبه بالعمل الصالح ، وصدق المقصد ، وحسن المطلب ، والإلحاح المستمر حتى يتحقق المراد.

الذكر:

ابدأ بالذكر عند أول فكرة سلبية ، نوّع من الأذكار واخترع لها حلاوة ، ضع برنامجاً واضحاً لأوقات الذكر.

التوكل وحسن الظن:


اعمل بهدوء، وتقبل وأحسن الظن بالله ، كن راضياً ولا تتذمر من الحوادث ، قل "ربما " ، أو تبسم ، لا تيأس من روح الله.
. (http://fashion.azyya.com/redirector.php?url=http%3A%2F%2Fwww.jawhara1.com%2 Fvb%2F31685-%E6%D5%DD%C9-%C3%DF%ED%CF%C9-%E1%DA%E1%C7%CC-%C7%E1%DE%E1%DE%2F)

[كلي تفاؤل و أمل]

بصراحه افضل واجمل وصفه
سمعت عنها
وكثير ما نحتاج الى مثل هالوصفات
وقت الاختبارات بسبب القلق المرتبط بها
الله يعطيك العافيه ياارب
على طرحك الرائع كروعتك
و بانتظار جديد قلمك الجمييل
دمتي ودام الابداع دربك
^_^

[كاد المعلم..]

,
,,,


إبـــــــــــ إبــداع ــــــــــداع

يعطيــك ألــف عافيــة


,,,
,

[أبو سُــــلاف]

الله يعيطك العافية

سلمت يداك مشرفتنا على هذه الوصفة الأكيدة

[بـريـق الأمـل]

جزاكِ الله خير الجزاء
وجعله في ميزان حسناتكِ ،،

[ضحوكه]

جزاك الله خير

[#منال]

بصراحه افضل واجمل وصفه
سمعت عنها
وكثير ما نحتاج الى مثل هالوصفات
وقت الاختبارات بسبب القلق المرتبط بها
الله يعطيك العافيه ياارب
على طرحك الرائع كروعتك
و بانتظار جديد قلمك الجمييل
دمتي ودام الابداع دربك
^_^


اجمل وارق العبارت لمرورك الكريم مشرفتنا الغاليه
لاعدمت طلتك لمواضيعي
لك كل الود والتقدير

[#منال]

,

,,,


إبـــــــــــ إبــداع ــــــــــداع

يعطيــك ألــف عافيــة




,,,
,





شكرا لك ولمرورك الكريم
يعطيك العافيه

[#منال]

الله يعيطك العافية

سلمت يداك مشرفتنا على هذه الوصفة الأكيدة


اسعدني مرورك وتعطيرك صفحتي
يعطيك العافيه
لك كل التقدير والاحترام

[#منال]

جزاكِ الله خير الجزاء
وجعله في ميزان حسناتكِ ،،


اسعد الله قلبك مشرفتنا الغاليه
لاعدمت مرورك بصفحتي
يعطيك العافيه
لك كل الود والتقدير

[#منال]

جزاك الله خير


شكرا لمرورك الكريم عزيزتي
لاعدمت طلتك لمواضيعي
لك ودي وتقديري

[خـــالد الســـالم]

بارك الله فيك
وجزاك الله الف خير
على الطرح الرائع

شـكـــــرا لك

[#منال]

بارك الله فيك

وجزاك الله الف خير



على الطرح الرائع




شـكـــــرا لك




شكرا لمرورك العطر
يعطيك العافيه

[الاسد200]

بارك الله فيك
وجزاك الله الف خير

على الطرح الرائع

شـكـــــرا لك

[#منال]

بارك الله فيك

وجزاك الله الف خير






على الطرح الرائع





شـكـــــرا لك








شكرا لمرورك الكريم
وفقك الله

[فائزة محمد علي مسعود]

يعطيكــ العافية

[#منال]

يعطيكــ العافية


شكرا لمرورك مشرفتنا
نورتي صفحتي
دمت بكل خير

[المدرج77]

الف عااااااااااااااااااااااااااااااااااااافيه