الاستاذ صالح الحازمي
2011-05-02, 09:14 PM
العــنب Grapes (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
العــنب فوائد وعلاجات و بذور Grapes
(http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
http://oak.cats.ohiou.edu/~ti994707/corssword/grapes.gif (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
http://www.vp.rghh.com/imgcache/up/18863.imgcache.jpg (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
يعتبر العنب من الفواكه ذات القيمة الغذائية والعلاجية الجيدة، وقد (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
عرف منذ قديم الزمان حيث تناوله الصينيون والهنود رغبة في (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
الاستفادة من القيمة الغذائية العالية الموجودة فيه. (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
http://www.vp.rghh.com/imgcache/up/18864.imgcache.jpg (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
ألوانــه (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
http://srv.bahrainforums.com/up/img/2009/06/01/c306e7899d7fdbacf8f9dcd6766ed1ea.jpg (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
ويوجد العنب بالألوان مثل الأبيض الأخضر وكذلك الأسود والأحمر. (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
كما إن العنب يؤكل ناضجاً أو عصيراً أو يجفف كما في الزبيب، حيث (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
تعتبر جميع طرق استهلاكه مفيدة وغنية وعالية القيمة الغذائية. (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
http://mrsmisses.com/blog/wp-content/uploads/2010/07/fresh-mixed-grape-juicew.jpg (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
تركيبـه الكيميــآئي (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
وبتحليل العنب وجد انه يحتوي على حوالي 95% من وزنه ماء، و (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
على 7 غرامات غلوكوز (سكر العنب) و1 غرام دهون وحوالي 16 (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
غرام كربوهيدرات ونصف غرام بروتين بالإضافة إلى مجموعة من (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
أملاح العناصر هي أملاح البوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور و (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
الحديد وبعض الفيتامينات وأهمها فيتامين (ب) وكذلك (أ) و(ج) . (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
كما انه يعطي حوالي 70 سعراً حرارياً. (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
http://www.hawahome.com/vb/nupload/32185_1183139012.jpg (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
فوائد صحية للعنب (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
•يساهم العنب في خفض الضغط المرتفع، (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
•يعتبر مدراً للبول لاحتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم. (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
• يحتوي عناصر فيتامين (ب) وفائدته لسلامة الجهاز العصبي (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
• العنب مصدر غني بالألياف فيحتوي على حوالي 4.3%، (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
• يخفض الحموضة وخصوصا الحموضة التي تنتج عن عسر الهضم، (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
http://www.vp.rghh.com/imgcache/up/18865.imgcache.jpg (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
فائدتــه العلاجيــة (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
• للعنب قيمة علاجية عالية، وخصوصاً للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات أو ضعف في الكلى حيث (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
يحتوي العنب على نسبة جيدة من الماء والأملاح بكميات مناسبة، كما انه يساهم بشكل جيد في عملية تصفية (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
الدم وتنقيته من السموم. (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
• أوراق العنب إذا طبخت وأعدت مثل الشاي فإنها تفيد في إدرار (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
البول وتنظيف الكلى والمثانة من الأملاح. (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
• تؤكد الأبحاث أن المدن التي يعتمد سكانها في أكلهم على (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
العنب الطازج تقل إصابتهم بالأمراض السرطانية بفضل ما للعنب (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
من أثر فعال في تنقية الدم وإزالة السموم والاضطربات المفاجئة (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
في نمو أنسجة الجسم. (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
• يجب التشديد على غسل العنب عدة مرات بالماء، وذلك لإزالة (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
المواد الكيماوية. (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
http://www.vp.rghh.com/imgcache/up/18866.imgcache.jpg (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
جمالك والعـنب (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
يحتوي عصير العنب وبذوره على السكريات والفيتامينات وأحماض الفواكه التي تعمل على نعومة الجلد (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
وتقشيره للتخلص من الخلايا الميتة .. أما المواد الموجودة في بذر العنب فهي تشد الجلد وتحارب الذرات (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
الحرة التي تؤثر على أنسجة الجلد. (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
وصفة (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
مسح الوجه بعصير العنب بواسطة قطنة مشبعة به من أكثر الأغذية فائدة لبشرة الوجه ثم يترك (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
لمدة ربع ساعة قبل غسله بالماء الفاتر (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
الفوائد العجيبة لبذور العنب ... (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
http://www.ee77ee.com/vb/imgcache2/4073.gif (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
فوائد بذور العنب تفوق تأثير الفيتامينات (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
لوحظ بأن العديد من الناس يتناولون العنب بعد التخلص من بذوره, (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
أو قد يشترون عنباً بدون بذور وبالتالي يحرمون أنفسهم من فوائده الكبيرة. (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
وقد ثبت علمياً بأن بذور العنب تحتوي على مادة فعالة تعمل (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
بنسبة أقوى بعشرين مرة من تأثير فيتامين " ج ", وخمس (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
مرات أو أكثر من تأثير فيتامين "e", وهذا يؤكد الدور الحيوي (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
لبذور العنب في الحد من العديد من المشاكل الصحية. (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
كما أن لبذور العنب المقدرة على خفض نسبة الكولسترول (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
الضار من الجسم, والتحكم بضغط الدم ليكون بمستوياته (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
الطبيعية, بالإضافة إلى احتوائه على نسبة كبيرة من مضادات (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
الأكسدة القوية والفعالة, التي لها تأثيراً فعالاً في الحد من (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
المواد الخطيرة في الجسم والتي ترتبط زيادتها في الجسم (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
بحدوث أمراض كثيرة يأتي في مقدمتها أمراض القلب (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
والجلطة. (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
وأيضاً تحتوي بذور العنب على عناصر فعالة ذات تأثير قوي في (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
الحفاظ على نضارة ومرونة الجلد, وبالتالي فهي تلعب دوراً (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
ملفتاً في تأخير ظهور التجاعيد. (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
ولكن يجب ملاحظة ضرورة الحرص على تكسير بذور العنب (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
بالأسنان ومن ثم بلعها وذلك للحصول على فوائدها, لأن (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
تكسير هذه البذور يساهم في استخراج مستخلص البذور (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
وتحقيق الفائدة المرجوة منها (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
العــنب فوائد وعلاجات و بذور Grapes
(http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
العــنب فوائد وعلاجات و بذور Grapes
(http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
http://oak.cats.ohiou.edu/~ti994707/corssword/grapes.gif (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
http://www.vp.rghh.com/imgcache/up/18863.imgcache.jpg (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
يعتبر العنب من الفواكه ذات القيمة الغذائية والعلاجية الجيدة، وقد (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
عرف منذ قديم الزمان حيث تناوله الصينيون والهنود رغبة في (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
الاستفادة من القيمة الغذائية العالية الموجودة فيه. (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
http://www.vp.rghh.com/imgcache/up/18864.imgcache.jpg (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
ألوانــه (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
http://srv.bahrainforums.com/up/img/2009/06/01/c306e7899d7fdbacf8f9dcd6766ed1ea.jpg (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
ويوجد العنب بالألوان مثل الأبيض الأخضر وكذلك الأسود والأحمر. (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
كما إن العنب يؤكل ناضجاً أو عصيراً أو يجفف كما في الزبيب، حيث (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
تعتبر جميع طرق استهلاكه مفيدة وغنية وعالية القيمة الغذائية. (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
http://mrsmisses.com/blog/wp-content/uploads/2010/07/fresh-mixed-grape-juicew.jpg (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
تركيبـه الكيميــآئي (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
وبتحليل العنب وجد انه يحتوي على حوالي 95% من وزنه ماء، و (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
على 7 غرامات غلوكوز (سكر العنب) و1 غرام دهون وحوالي 16 (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
غرام كربوهيدرات ونصف غرام بروتين بالإضافة إلى مجموعة من (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
أملاح العناصر هي أملاح البوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور و (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
الحديد وبعض الفيتامينات وأهمها فيتامين (ب) وكذلك (أ) و(ج) . (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
كما انه يعطي حوالي 70 سعراً حرارياً. (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
http://www.hawahome.com/vb/nupload/32185_1183139012.jpg (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
فوائد صحية للعنب (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
•يساهم العنب في خفض الضغط المرتفع، (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
•يعتبر مدراً للبول لاحتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم. (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
• يحتوي عناصر فيتامين (ب) وفائدته لسلامة الجهاز العصبي (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
• العنب مصدر غني بالألياف فيحتوي على حوالي 4.3%، (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
• يخفض الحموضة وخصوصا الحموضة التي تنتج عن عسر الهضم، (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
http://www.vp.rghh.com/imgcache/up/18865.imgcache.jpg (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
فائدتــه العلاجيــة (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
• للعنب قيمة علاجية عالية، وخصوصاً للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات أو ضعف في الكلى حيث (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
يحتوي العنب على نسبة جيدة من الماء والأملاح بكميات مناسبة، كما انه يساهم بشكل جيد في عملية تصفية (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
الدم وتنقيته من السموم. (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
• أوراق العنب إذا طبخت وأعدت مثل الشاي فإنها تفيد في إدرار (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
البول وتنظيف الكلى والمثانة من الأملاح. (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
• تؤكد الأبحاث أن المدن التي يعتمد سكانها في أكلهم على (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
العنب الطازج تقل إصابتهم بالأمراض السرطانية بفضل ما للعنب (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
من أثر فعال في تنقية الدم وإزالة السموم والاضطربات المفاجئة (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
في نمو أنسجة الجسم. (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
• يجب التشديد على غسل العنب عدة مرات بالماء، وذلك لإزالة (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
المواد الكيماوية. (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
http://www.vp.rghh.com/imgcache/up/18866.imgcache.jpg (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
جمالك والعـنب (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
يحتوي عصير العنب وبذوره على السكريات والفيتامينات وأحماض الفواكه التي تعمل على نعومة الجلد (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
وتقشيره للتخلص من الخلايا الميتة .. أما المواد الموجودة في بذر العنب فهي تشد الجلد وتحارب الذرات (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
الحرة التي تؤثر على أنسجة الجلد. (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
وصفة (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
مسح الوجه بعصير العنب بواسطة قطنة مشبعة به من أكثر الأغذية فائدة لبشرة الوجه ثم يترك (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
لمدة ربع ساعة قبل غسله بالماء الفاتر (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
الفوائد العجيبة لبذور العنب ... (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
http://www.ee77ee.com/vb/imgcache2/4073.gif (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
فوائد بذور العنب تفوق تأثير الفيتامينات (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
لوحظ بأن العديد من الناس يتناولون العنب بعد التخلص من بذوره, (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
أو قد يشترون عنباً بدون بذور وبالتالي يحرمون أنفسهم من فوائده الكبيرة. (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
وقد ثبت علمياً بأن بذور العنب تحتوي على مادة فعالة تعمل (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
بنسبة أقوى بعشرين مرة من تأثير فيتامين " ج ", وخمس (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
مرات أو أكثر من تأثير فيتامين "e", وهذا يؤكد الدور الحيوي (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
لبذور العنب في الحد من العديد من المشاكل الصحية. (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
كما أن لبذور العنب المقدرة على خفض نسبة الكولسترول (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
الضار من الجسم, والتحكم بضغط الدم ليكون بمستوياته (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
الطبيعية, بالإضافة إلى احتوائه على نسبة كبيرة من مضادات (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
الأكسدة القوية والفعالة, التي لها تأثيراً فعالاً في الحد من (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
المواد الخطيرة في الجسم والتي ترتبط زيادتها في الجسم (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
بحدوث أمراض كثيرة يأتي في مقدمتها أمراض القلب (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
والجلطة. (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
وأيضاً تحتوي بذور العنب على عناصر فعالة ذات تأثير قوي في (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
الحفاظ على نضارة ومرونة الجلد, وبالتالي فهي تلعب دوراً (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
ملفتاً في تأخير ظهور التجاعيد. (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
ولكن يجب ملاحظة ضرورة الحرص على تكسير بذور العنب (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
بالأسنان ومن ثم بلعها وذلك للحصول على فوائدها, لأن (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
تكسير هذه البذور يساهم في استخراج مستخلص البذور (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
وتحقيق الفائدة المرجوة منها (http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)
العــنب فوائد وعلاجات و بذور Grapes
(http://0o1o0.com/vb/showthread.php?t=72317)