قراني نجاتي
2011-04-18, 02:25 PM
ينادي فؤادي بليل السكون مدخل:081:
بدمع العيون برجع الصدى
لك الحمد إني حزين حزين
وجرحي يلوّن درب المدى
ولولا الهدى ، ربنا واليقين
لضاعت زهور الجراح سدى
جراحي وماذا تكون الجراح
أليست جراحي هدايا القدر؟!
http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRsazEmrvG5s8NHn_tyoJy_XaOy9rQmI RI0UsvY0gOHAYiLIyt4
حين يفوت الإنسان شيء من محبوباته ، أو يتوقع حدوث مكروه
فإنه غالبا ما يصاب بالغم ويذهب عنه الفرح ولو مؤقتا ، وهذه الحالة
التي تصيب الإنسان عندئذ هي حالة الحزن.
ومما ينبغي أن يعلم أن هذه الحياة لا تدوم على حال
وأن هذه الدنيا تتقلب بأهلها بين عز وذل، غنى وفقر، رخاء وشدة،
صحة ومرض، أحزان ومسرات...وهكذا يكون المرء بين الابتلاء بالخير
والابتلاء بالشر ، كما قال تعالى:
(وَنَبْلُوكُمْ بِالشَّرِّ وَالْخَيْرِ فِتْنَةً وَإِلَيْنَا تُرْجَعُونَ)
وهذه الدنيا إن أضحكت قليلا أبكت كثيرا ، وإن سرّت يوماً ساءت دهراً ، وإن متّعت قليلاً منعت طويلاً
http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQ6iOoVPHoGUO-9fcJ7qYEG0ez-PrG9sli2HewmGgH8M7dgortOTg
طبعت على كدر وأنت تريدها
صفواً من الأقذاء والأكدار
ومكلف الأيام ضد طباعها
متطلب في الماء جذوة نار
وبما أن هذا هو طبع الحياة فلابد أن يعتري الإنسان فيها شيء
من الحزن في بعض الأوقات وهذه هي الفطرة التي لا يمكن إنكارها
ولا الهرب منها ، وهو ينتاب كل إنسان من فترة لأخرى حسب
ما جبل عليه من الأخلاق، وما يعتريه من نكد الحياة، لذا فإنه لا يدوم في الغالب،
بل يضمحل من تلقاء نفسه، أو بمقاومة الشخص إياه بالأسلوب المناسب.
فالحزن والفرح أمران فطريان متضادان خلقهما الله في وجدان الإنسان،
يخمد أحدهما بطغيان الآخر عليه وظهوره. قال الله تعالى
(وَأَنَّهُ هُوَ أَضْحَكَ وَأَبْكَى)
ليس أحد إلا وهو يفرح ويحزن،
ولكن اجعلوا الفرح شكراً والحزن صبراً.
http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRxfO0EKSh8TlLVJ2Kxx2LUTq-1J0YusmESXyuFGYH2r_58dbPdog
ولهذا لا ينكر على العبد أن يحزن إذا توافرت أسباب الحزن ،
لكن المذموم قطعا هو الاستسلام لحالة الحزن بحيث يغلب
على صاحبه فينقطع أو ينعزل أو يسخط أو يصاب بالأمراض
النفسية أو العضوية ، بل قد يتمكن الحزن من صاحبه
حتى يقتله نسأل الله العافية.
وقد كان النبي يتعوذ بالله من الحزن ،
فكثيرا ما كان يقول: " اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن .."
وما يصيب المسلم في هذه الدنيا من أحزان فإنه يكون
سببا في تكفير سيئاته وخطاياه كما ورد في
الحديث: "ما يصيب المسلم من نصب ولا وصب ولا هم ولا حزن
ولا أذى ولا غم حتى الشوكة يشاكها إلا كفر الله من خطاياه".
http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQVEfzLl7GALhDIum14E2BKKp-0kIpG3AKoPryhWOp5y1q9oceObg
من أسباب الحزن:
للحزن أسباب متعددة فقد يكون الحزن بسبب فوات شيء من الدنيا
،
وقد يكون لتوقع مكروه في المستقبل ، وقد يكون بسبب مرض
أو فقد عزيز أو حبيب وقد يكون لتسلط الأعداء وغلبتهم أو
استهزائهم وغير ذلك من الأسباب.
والمسلم مطالب في كل أحواله ألا يستسلم للحزن أيا كانت
أسبابه ودواعيه ، كما قال تعالى:
(وَلا تَهِنُوا وَلا تَحْزَنُوا وَأَنْتُمُ الْأَعْلَوْنَ إِنْ كُنْتُمْ مُؤْمِنِينَ)
وقد كان الرسول يحزن بسبب إعراض الكافرين
واستهزائهم وأقوالهم الفاجرة ، دل على ذلك
قول الله تعالى لنبيه ( قَدْ نَعْلَمُ إِنَّهُ لَيَحْزُنُكَ
الَّذِي يَقُولُونَ فَإِنَّهُمْ لا يُكَذِّبُونَكَ وَلَكِنَّ الظَّالِمِينَ بِآيَاتِ اللَّهِ يَجْحَدُونَ)
وقوله تعالى: ( فَلا يَحْزُنْكَ قَوْلُهُمْ إِنَّا نَعْلَمُ مَا يُسِرُّونَ وَمَا يُعْلِنُونَ)
وقوله: ( وَلا يَحْزُنْكَ الَّذِينَ يُسَارِعُونَ فِي الْكُفْرِ إِنَّهُمْ لَنْ يَضُرُّوا اللَّهَ
شَيْئاً يُرِيدُ اللَّهُ أَلَّا يَجْعَلَ لَهُمْ حَظّاً فِي الْآخِرَةِ وَلَهُمْ عَذَابٌ عَظِيمٌ) وقوله : (يَا أَيُّهَا الرَّسُولُ لا يَحْزُنْكَ الَّذِينَ يُسَارِعُونَ فِي الْكُفْرِ مِنَ الَّذِينَ قَالُوا آمَنَّا بِأَفْوَاهِهِمْ وَلَمْ تُؤْمِنْ قُلُوبُهُمْ وَمِنَ الَّذِينَ هَادُوا سَمَّاعُونَ لِلْكَذِبِ سَمَّاعُونَ لِقَوْمٍ آخَرِينَ لَمْ يَأْتُوكَ يُحَرِّفُونَ الْكَلِمَ
مِنْ بَعْدِ مَوَاضِعِهِ يَقُولُونَ إِنْ أُوتِيتُمْ هَذَا فَخُذُوهُ وَإِنْ لَمْ تُؤْتَوْهُ
فَاحْذَرُوا وَمَنْ يُرِدِ اللَّهُ فِتْنَتَهُ فَلَنْ تَمْلِكَ لَهُ مِنَ اللَّهِ شَيْئاً أُولَئِكَ
الَّذِينَ لَمْ يُرِدِ اللَّهُ أَنْ يُطَهِّرَ قُلُوبَهُمْ لَهُمْ فِي الدُّنْيَا خِزْيٌ وَلَهُمْ
فِي الْآخِرَةِ عَذَابٌ عَظِيمٌ)
فالرسول كان أشد الخلق حرصا على
هداية الناس وهو أعلم الناس بربه وما نزل من عنده جل وعلا ؛
لهذا كان يصيبه الحزن عندما يعرضون عن سبيل الهداية ،
ويحزن حين يقابلون هذه الدعوة المباركة بالاستهزاء ،
فواساه الله بهذه الآيات ونهاه فيها عن الحزن ،
وأخبره في بعضها أن الله قادر على هداية الناس جميعا
لكن لحكم كثيرة يعلمها جعل الناس متفاوتين تفاوتا عظيما
قال تعالى : ( وَلَوْ شَاءَ رَبُّكَ لَآمَنَ مَنْ فِي الْأَرْضِ كُلُّهُمْ جَمِيعاً
أَفَأَنْتَ تُكْرِهُ النَّاسَ حَتَّى يَكُونُوا مُؤْمِنِينَ)
الشيطان يريد إدخال الحزن على المؤمنين
نعم فإبليس اللعين لا يحب للمؤمنين أن يفرحوا ،
وقد بين الله ذلك في كتابه حين قال :
( إِنَّمَا النَّجْوَى مِنَ الشَّيْطَانِ لِيَحْزُنَ الَّذِينَ آمَنُوا وَلَيْسَ بِضَارِّهِمْ شَيْئاً
إِلَّا بِإِذْنِ اللَّهِ وَعَلَى اللَّهِ فَلْيَتَوَكَّلِ الْمُؤْمِنُونَ)
ولأن الشيطان قد يستغل هفوة أو زلة ليوقع العداوة بين المؤمنين
ليحزنهم ويفسد ذات بينهم فقد حذر الرسول من كل ما يمكن
أن يستغله الشيطان للوقيعة وإفساد ذات البين ولو كان شيئا يسيرا،
فقال النبي " إذا كنتم ثلاثة فلا يتناجى اثنان دون الآخر
حتى تختلطوا بالناس ، من أجل أن يحزنه".
بل عدد النبي أنواع الرؤى
فذكر منها: " رؤيا تحزين من الشيطان".
http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcS7Zaj_FUdKJjA3jQuJI0hzgfbLyHZQM ukaSmmh3sJMJKsPcUmaDg
من أعراض الحزن
حالة الحزن التي تصيب الإنسان لها أعراض كثيرة تختلف من
شخص لآخر حسب قوته وعزيمته وضعفه حسب الحال الموجبة
لذلك ومنها: ضيق الصدر، وسرعة الانفعال والغضب ،
وطول التفكير وضعف الثقة بالنفس ، واضطراب الكلام ، والشعور
بتفاهة الدنيا، وقد يميل بعض الأشخاص إلى العزلة،
والشعور بالملل والضجر، وأحياناً الجنوح إلى الانتقام.
ومن الأعراض البدنية: الإجهاد ، والخمول ، والإحساس بآلام
في سائر البدن وصداع في الرأس وضعف شهية الأكل
والجنس والإمساك الشديد وتقطع واضطراب النوم
والإحساس بحرارة في أطراف البدن... إلي غير ذلك من الأعراض.
http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcT7e_4QQitFWWoEQUuQ7EAdKCz2i1ruy Sp3CcHOVODk-nU5sdz9AQ
من أضرار الحزن
ذكر العلماء وأهل التربية أضرارا للحزن حين يتمكن من صاحبه
ومن هذه الأضرار التي ذكرها بعضهم
1- حصول الفتور الذهني وضعف التركيز.
2- تعطل جذوة الهمة، والمعبر عنه ب (الإحباط) وهو شلل للهمة
يُقعد المحزون عن التفكير الصحيح والعمل المفيد، بل قد تتعطل جميع أعماله.
3- سرعة الإجهاد والفتور البدني، والإحساس بآلام في سائر البدن،
خاصة الرأس والمفاصل.
4- الانشغال عن العبادة أو في أثنائها فلا يؤديها على الوجه الصحيح.
5- ترك الأمور المهمة بسبب التفكير المستمر.
6- سوء الظن في الآخرين، بل يشتد - أحياناً الظن فيجزم بأنه يقين.
7- قد يوقع الحزن في التشاؤم المستمر، وأحياناً المفرط.
وإذا اشتد الحزن وتأزم أو كثر وروده على الإنسان فقد يصاب بما يلي:
1- الإجهاد الذهني، الذي قد يؤدي إلى الإصابة بمرض
الزهايمر الذي يفقد الإنسان ذاكرته.
2- الشيخوخة المبكرة، وذلك بالإصابة بالضعف الشديد
في جميع أجهزة البدن مع الضعف المفرط في الشهية.
3- الإصابة ببعض الأمراض المزمنة الخطيرة، كتعطل
البنكرياس أو تقرحات المعدة أو الإصابة بمرض الكلى.. الخ.
4- سرعة الانفعال والغضب لأتفه الأسباب،
وقد ينتج عن ذلك تصرف أحمق.
5- الإصابة بـالقلق وتوتر الأعصاب، وقد يتحول الحزن الطبيعي
إلى مرض نفساني (الاكتئاب) ..
http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcThUQ93-mCcIPlTCydk082kgb4ODDH7KE1eSHNCSkrnF4mJPVtZSQ
علاج الحزن
إن الحزن إذا تمكن صار مرضا وبالتالي فإن له علاجات يمكن
الاستفادة منها في دفعه، ومنها:
1- العمل على زيادة الإيمان ، فكلما قوي إيمان العبد
استسلم لقضاء الله وقدره وعلم أن ما أصابه لم يكن
ليخطئه وأن ما أخطأه لم يكن ليصيبه ،
فشكر عند النعمة وصبر عند المصيبة فكان خيرا له.
2- الإكثارمن الذكر ، فالله عز وجل يقول :
( الَّذِينَ آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُمْ بِذِكْرِ اللَّهِ أَلا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ)
3- تجنب أسباب الغضب والتحلي بحسن الخلق
وسعة الصدر وتربية النفس على دفع السيئة بالحسنة
والعفو والصفح والتحلي بمكارم الأخلاق..
http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSZc2FbeMALONAzfpRYeumQ3L96x1fPL yOGz7vpHLZKnAYG1VCTxA
وأخيرا هذه نصيحة:
لا تحزن : لأنك جربت الحزن بالأمس فما نفعك شيئا ...
لا تحزن : لأنك حزنت من المصيبة فصارت مصائب ،
وحزنت من الفقر فازددت نكدا ، وحزنت من كلام أعدائك فأعنتهم عليك ،
وحزنت من توقع مكروه فما وقع.
لا تحزن : فإنه لن ينفعك مع الحزن دار واسعة ،
ولا زوجة حسناء ، ولا مال وفير ، ولا منصب سام ، ولا أولاد نجباء.
لا تحزن : لأن الحزن يريك الماء الزلال علقمة ، والوردة حنظلة ،
والحديقة صحراء قاحلة ، والحياة سجنا لا يطاق.
لا تحزن : و عندك عينان وأذنان وشفتان ويدان ورجلان ولسان ،
وجنان وأمن وأمان وعافية في الأبدان: { فبأى ءالآء ربكما تكذبان } .
لا تحزن : ولك دين تعتقده ، وبيت تسكنه ، وخبز تأكله ،
وماء تشربه ، وثوب تلبسه ، وزوجة تأوي إليها ، فلمـــاذا تحزن؟
مما راق لي مع التعديل فيه ووضع الصور
دمتم بخ ـــير,,,
http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRbG1gLtQg8gV6bQedkywBXEr2Coa856 gxEB3H63SwOvqvxK-crlg
بدمع العيون برجع الصدى
لك الحمد إني حزين حزين
وجرحي يلوّن درب المدى
ولولا الهدى ، ربنا واليقين
لضاعت زهور الجراح سدى
جراحي وماذا تكون الجراح
أليست جراحي هدايا القدر؟!
http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRsazEmrvG5s8NHn_tyoJy_XaOy9rQmI RI0UsvY0gOHAYiLIyt4
حين يفوت الإنسان شيء من محبوباته ، أو يتوقع حدوث مكروه
فإنه غالبا ما يصاب بالغم ويذهب عنه الفرح ولو مؤقتا ، وهذه الحالة
التي تصيب الإنسان عندئذ هي حالة الحزن.
ومما ينبغي أن يعلم أن هذه الحياة لا تدوم على حال
وأن هذه الدنيا تتقلب بأهلها بين عز وذل، غنى وفقر، رخاء وشدة،
صحة ومرض، أحزان ومسرات...وهكذا يكون المرء بين الابتلاء بالخير
والابتلاء بالشر ، كما قال تعالى:
(وَنَبْلُوكُمْ بِالشَّرِّ وَالْخَيْرِ فِتْنَةً وَإِلَيْنَا تُرْجَعُونَ)
وهذه الدنيا إن أضحكت قليلا أبكت كثيرا ، وإن سرّت يوماً ساءت دهراً ، وإن متّعت قليلاً منعت طويلاً
http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQ6iOoVPHoGUO-9fcJ7qYEG0ez-PrG9sli2HewmGgH8M7dgortOTg
طبعت على كدر وأنت تريدها
صفواً من الأقذاء والأكدار
ومكلف الأيام ضد طباعها
متطلب في الماء جذوة نار
وبما أن هذا هو طبع الحياة فلابد أن يعتري الإنسان فيها شيء
من الحزن في بعض الأوقات وهذه هي الفطرة التي لا يمكن إنكارها
ولا الهرب منها ، وهو ينتاب كل إنسان من فترة لأخرى حسب
ما جبل عليه من الأخلاق، وما يعتريه من نكد الحياة، لذا فإنه لا يدوم في الغالب،
بل يضمحل من تلقاء نفسه، أو بمقاومة الشخص إياه بالأسلوب المناسب.
فالحزن والفرح أمران فطريان متضادان خلقهما الله في وجدان الإنسان،
يخمد أحدهما بطغيان الآخر عليه وظهوره. قال الله تعالى
(وَأَنَّهُ هُوَ أَضْحَكَ وَأَبْكَى)
ليس أحد إلا وهو يفرح ويحزن،
ولكن اجعلوا الفرح شكراً والحزن صبراً.
http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRxfO0EKSh8TlLVJ2Kxx2LUTq-1J0YusmESXyuFGYH2r_58dbPdog
ولهذا لا ينكر على العبد أن يحزن إذا توافرت أسباب الحزن ،
لكن المذموم قطعا هو الاستسلام لحالة الحزن بحيث يغلب
على صاحبه فينقطع أو ينعزل أو يسخط أو يصاب بالأمراض
النفسية أو العضوية ، بل قد يتمكن الحزن من صاحبه
حتى يقتله نسأل الله العافية.
وقد كان النبي يتعوذ بالله من الحزن ،
فكثيرا ما كان يقول: " اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن .."
وما يصيب المسلم في هذه الدنيا من أحزان فإنه يكون
سببا في تكفير سيئاته وخطاياه كما ورد في
الحديث: "ما يصيب المسلم من نصب ولا وصب ولا هم ولا حزن
ولا أذى ولا غم حتى الشوكة يشاكها إلا كفر الله من خطاياه".
http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQVEfzLl7GALhDIum14E2BKKp-0kIpG3AKoPryhWOp5y1q9oceObg
من أسباب الحزن:
للحزن أسباب متعددة فقد يكون الحزن بسبب فوات شيء من الدنيا
،
وقد يكون لتوقع مكروه في المستقبل ، وقد يكون بسبب مرض
أو فقد عزيز أو حبيب وقد يكون لتسلط الأعداء وغلبتهم أو
استهزائهم وغير ذلك من الأسباب.
والمسلم مطالب في كل أحواله ألا يستسلم للحزن أيا كانت
أسبابه ودواعيه ، كما قال تعالى:
(وَلا تَهِنُوا وَلا تَحْزَنُوا وَأَنْتُمُ الْأَعْلَوْنَ إِنْ كُنْتُمْ مُؤْمِنِينَ)
وقد كان الرسول يحزن بسبب إعراض الكافرين
واستهزائهم وأقوالهم الفاجرة ، دل على ذلك
قول الله تعالى لنبيه ( قَدْ نَعْلَمُ إِنَّهُ لَيَحْزُنُكَ
الَّذِي يَقُولُونَ فَإِنَّهُمْ لا يُكَذِّبُونَكَ وَلَكِنَّ الظَّالِمِينَ بِآيَاتِ اللَّهِ يَجْحَدُونَ)
وقوله تعالى: ( فَلا يَحْزُنْكَ قَوْلُهُمْ إِنَّا نَعْلَمُ مَا يُسِرُّونَ وَمَا يُعْلِنُونَ)
وقوله: ( وَلا يَحْزُنْكَ الَّذِينَ يُسَارِعُونَ فِي الْكُفْرِ إِنَّهُمْ لَنْ يَضُرُّوا اللَّهَ
شَيْئاً يُرِيدُ اللَّهُ أَلَّا يَجْعَلَ لَهُمْ حَظّاً فِي الْآخِرَةِ وَلَهُمْ عَذَابٌ عَظِيمٌ) وقوله : (يَا أَيُّهَا الرَّسُولُ لا يَحْزُنْكَ الَّذِينَ يُسَارِعُونَ فِي الْكُفْرِ مِنَ الَّذِينَ قَالُوا آمَنَّا بِأَفْوَاهِهِمْ وَلَمْ تُؤْمِنْ قُلُوبُهُمْ وَمِنَ الَّذِينَ هَادُوا سَمَّاعُونَ لِلْكَذِبِ سَمَّاعُونَ لِقَوْمٍ آخَرِينَ لَمْ يَأْتُوكَ يُحَرِّفُونَ الْكَلِمَ
مِنْ بَعْدِ مَوَاضِعِهِ يَقُولُونَ إِنْ أُوتِيتُمْ هَذَا فَخُذُوهُ وَإِنْ لَمْ تُؤْتَوْهُ
فَاحْذَرُوا وَمَنْ يُرِدِ اللَّهُ فِتْنَتَهُ فَلَنْ تَمْلِكَ لَهُ مِنَ اللَّهِ شَيْئاً أُولَئِكَ
الَّذِينَ لَمْ يُرِدِ اللَّهُ أَنْ يُطَهِّرَ قُلُوبَهُمْ لَهُمْ فِي الدُّنْيَا خِزْيٌ وَلَهُمْ
فِي الْآخِرَةِ عَذَابٌ عَظِيمٌ)
فالرسول كان أشد الخلق حرصا على
هداية الناس وهو أعلم الناس بربه وما نزل من عنده جل وعلا ؛
لهذا كان يصيبه الحزن عندما يعرضون عن سبيل الهداية ،
ويحزن حين يقابلون هذه الدعوة المباركة بالاستهزاء ،
فواساه الله بهذه الآيات ونهاه فيها عن الحزن ،
وأخبره في بعضها أن الله قادر على هداية الناس جميعا
لكن لحكم كثيرة يعلمها جعل الناس متفاوتين تفاوتا عظيما
قال تعالى : ( وَلَوْ شَاءَ رَبُّكَ لَآمَنَ مَنْ فِي الْأَرْضِ كُلُّهُمْ جَمِيعاً
أَفَأَنْتَ تُكْرِهُ النَّاسَ حَتَّى يَكُونُوا مُؤْمِنِينَ)
الشيطان يريد إدخال الحزن على المؤمنين
نعم فإبليس اللعين لا يحب للمؤمنين أن يفرحوا ،
وقد بين الله ذلك في كتابه حين قال :
( إِنَّمَا النَّجْوَى مِنَ الشَّيْطَانِ لِيَحْزُنَ الَّذِينَ آمَنُوا وَلَيْسَ بِضَارِّهِمْ شَيْئاً
إِلَّا بِإِذْنِ اللَّهِ وَعَلَى اللَّهِ فَلْيَتَوَكَّلِ الْمُؤْمِنُونَ)
ولأن الشيطان قد يستغل هفوة أو زلة ليوقع العداوة بين المؤمنين
ليحزنهم ويفسد ذات بينهم فقد حذر الرسول من كل ما يمكن
أن يستغله الشيطان للوقيعة وإفساد ذات البين ولو كان شيئا يسيرا،
فقال النبي " إذا كنتم ثلاثة فلا يتناجى اثنان دون الآخر
حتى تختلطوا بالناس ، من أجل أن يحزنه".
بل عدد النبي أنواع الرؤى
فذكر منها: " رؤيا تحزين من الشيطان".
http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcS7Zaj_FUdKJjA3jQuJI0hzgfbLyHZQM ukaSmmh3sJMJKsPcUmaDg
من أعراض الحزن
حالة الحزن التي تصيب الإنسان لها أعراض كثيرة تختلف من
شخص لآخر حسب قوته وعزيمته وضعفه حسب الحال الموجبة
لذلك ومنها: ضيق الصدر، وسرعة الانفعال والغضب ،
وطول التفكير وضعف الثقة بالنفس ، واضطراب الكلام ، والشعور
بتفاهة الدنيا، وقد يميل بعض الأشخاص إلى العزلة،
والشعور بالملل والضجر، وأحياناً الجنوح إلى الانتقام.
ومن الأعراض البدنية: الإجهاد ، والخمول ، والإحساس بآلام
في سائر البدن وصداع في الرأس وضعف شهية الأكل
والجنس والإمساك الشديد وتقطع واضطراب النوم
والإحساس بحرارة في أطراف البدن... إلي غير ذلك من الأعراض.
http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcT7e_4QQitFWWoEQUuQ7EAdKCz2i1ruy Sp3CcHOVODk-nU5sdz9AQ
من أضرار الحزن
ذكر العلماء وأهل التربية أضرارا للحزن حين يتمكن من صاحبه
ومن هذه الأضرار التي ذكرها بعضهم
1- حصول الفتور الذهني وضعف التركيز.
2- تعطل جذوة الهمة، والمعبر عنه ب (الإحباط) وهو شلل للهمة
يُقعد المحزون عن التفكير الصحيح والعمل المفيد، بل قد تتعطل جميع أعماله.
3- سرعة الإجهاد والفتور البدني، والإحساس بآلام في سائر البدن،
خاصة الرأس والمفاصل.
4- الانشغال عن العبادة أو في أثنائها فلا يؤديها على الوجه الصحيح.
5- ترك الأمور المهمة بسبب التفكير المستمر.
6- سوء الظن في الآخرين، بل يشتد - أحياناً الظن فيجزم بأنه يقين.
7- قد يوقع الحزن في التشاؤم المستمر، وأحياناً المفرط.
وإذا اشتد الحزن وتأزم أو كثر وروده على الإنسان فقد يصاب بما يلي:
1- الإجهاد الذهني، الذي قد يؤدي إلى الإصابة بمرض
الزهايمر الذي يفقد الإنسان ذاكرته.
2- الشيخوخة المبكرة، وذلك بالإصابة بالضعف الشديد
في جميع أجهزة البدن مع الضعف المفرط في الشهية.
3- الإصابة ببعض الأمراض المزمنة الخطيرة، كتعطل
البنكرياس أو تقرحات المعدة أو الإصابة بمرض الكلى.. الخ.
4- سرعة الانفعال والغضب لأتفه الأسباب،
وقد ينتج عن ذلك تصرف أحمق.
5- الإصابة بـالقلق وتوتر الأعصاب، وقد يتحول الحزن الطبيعي
إلى مرض نفساني (الاكتئاب) ..
http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcThUQ93-mCcIPlTCydk082kgb4ODDH7KE1eSHNCSkrnF4mJPVtZSQ
علاج الحزن
إن الحزن إذا تمكن صار مرضا وبالتالي فإن له علاجات يمكن
الاستفادة منها في دفعه، ومنها:
1- العمل على زيادة الإيمان ، فكلما قوي إيمان العبد
استسلم لقضاء الله وقدره وعلم أن ما أصابه لم يكن
ليخطئه وأن ما أخطأه لم يكن ليصيبه ،
فشكر عند النعمة وصبر عند المصيبة فكان خيرا له.
2- الإكثارمن الذكر ، فالله عز وجل يقول :
( الَّذِينَ آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُمْ بِذِكْرِ اللَّهِ أَلا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ)
3- تجنب أسباب الغضب والتحلي بحسن الخلق
وسعة الصدر وتربية النفس على دفع السيئة بالحسنة
والعفو والصفح والتحلي بمكارم الأخلاق..
http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSZc2FbeMALONAzfpRYeumQ3L96x1fPL yOGz7vpHLZKnAYG1VCTxA
وأخيرا هذه نصيحة:
لا تحزن : لأنك جربت الحزن بالأمس فما نفعك شيئا ...
لا تحزن : لأنك حزنت من المصيبة فصارت مصائب ،
وحزنت من الفقر فازددت نكدا ، وحزنت من كلام أعدائك فأعنتهم عليك ،
وحزنت من توقع مكروه فما وقع.
لا تحزن : فإنه لن ينفعك مع الحزن دار واسعة ،
ولا زوجة حسناء ، ولا مال وفير ، ولا منصب سام ، ولا أولاد نجباء.
لا تحزن : لأن الحزن يريك الماء الزلال علقمة ، والوردة حنظلة ،
والحديقة صحراء قاحلة ، والحياة سجنا لا يطاق.
لا تحزن : و عندك عينان وأذنان وشفتان ويدان ورجلان ولسان ،
وجنان وأمن وأمان وعافية في الأبدان: { فبأى ءالآء ربكما تكذبان } .
لا تحزن : ولك دين تعتقده ، وبيت تسكنه ، وخبز تأكله ،
وماء تشربه ، وثوب تلبسه ، وزوجة تأوي إليها ، فلمـــاذا تحزن؟
مما راق لي مع التعديل فيه ووضع الصور
دمتم بخ ـــير,,,
http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRbG1gLtQg8gV6bQedkywBXEr2Coa856 gxEB3H63SwOvqvxK-crlg