سلوى العمري
2011-03-10, 03:46 PM
1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم. (http://groups.google.com.sa/group/fdeetk)
2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ (http://groups.google.com.sa/group/fdeetk)
3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020074.gif (http://groups.google.com.sa/group/fdeetk)
4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقةhttp://gfx2.hotmail.com/mail/w4/pr01/ltr/emoticons/lightbulb.gif + التفاؤل + العاطفة ))
(http://groups.google.com.sa/group/fdeetk)
5- العب ألعاب مسلية يوميًاhttp://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000203D0.gif (http://groups.google.com.sa/group/fdeetk)
6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2010 http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000203CE.gif (http://groups.google.com.sa/group/fdeetk)
7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))
(http://groups.google.com.sa/group/fdeetk)
8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020454.gif (http://groups.google.com.sa/group/fdeetk),, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020184.gif (http://groups.google.com.sa/group/fdeetk)
9- احلم أكثر خــلال يقظتك http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000201C7.gif (http://groups.google.com.sa/group/fdeetk)
10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/0002037C.gif (http://groups.google.com.sa/group/fdeetk)
11- اشرب كميات كبيرة من الماء http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020429.gif (http://groups.google.com.sa/group/fdeetk)
12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000203FB.gif (http://groups.google.com.sa/group/fdeetk)
13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000201D6.gif (http://groups.google.com.sa/group/fdeetk)
14- انس المواضيع ,, ولا تذكر اصدقائك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية
(http://groups.google.com.sa/group/fdeetk)
15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020123.gif (http://groups.google.com.sa/group/fdeetk).. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية
16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020414.gif (http://groups.google.com.sa/group/fdeetk)
17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000203E4.gif (http://groups.google.com.sa/group/fdeetk).. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..
18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000203B7.gif (http://groups.google.com.sa/group/fdeetk)
19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000203DA.gif (http://groups.google.com.sa/group/fdeetk)
20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا } http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/0002005D.gif (http://groups.google.com.sa/group/fdeetk)
21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ... http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/0002040F.gif (http://groups.google.com.sa/group/fdeetk)
22- انس الماضي بسلبياته (http://groups.google.com.sa/group/fdeetk), حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك
23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .
24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))
(http://groups.google.com.sa/group/fdeetk)
25- سامح الجميع بدون استثناء http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000203F1.gif (http://groups.google.com.sa/group/fdeetk)
26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000203F4.gif (http://groups.google.com.sa/group/fdeetk)
27- أحــســن الــظــن بالله . http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000203FA.gif (http://groups.google.com.sa/group/fdeetk)
28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدةhttp://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020263.gif (http://groups.google.com.sa/group/fdeetk) أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير
29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000203C5.gif (http://groups.google.com.sa/group/fdeetk).. بل أصدقاؤكhttp://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000203D4.gif (http://groups.google.com.sa/group/fdeetk) .. لذلك اعتـــن بــهــم
30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/0002006C.gif (http://groups.google.com.sa/group/fdeetk)أو منفعة أو جمـــال http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/0002006C.gif (http://groups.google.com.sa/group/fdeetk)
31- الحســد http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020062.gif (http://groups.google.com.sa/group/fdeetk)هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))
32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله . http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000203FC.gif (http://groups.google.com.sa/group/fdeetk)
33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلقhttp://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020427.gif (http://groups.google.com.sa/group/fdeetk) ..
34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020400.gif (http://groups.google.com.sa/group/fdeetk)
35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ http://gfx2.hotmail.com/mail/w4/pr01/ltr/emoticons/hug_girl.gifhttp://gfx2.hotmail.com/mail/w4/pr01/ltr/emoticons/hug_dude.gif
(http://groups.google.com.sa/group/fdeetk)
36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000201E4.gif (http://groups.google.com.sa/group/fdeetk)
37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020322.gif (http://groups.google.com.sa/group/fdeetk)
38- احــــــفـــــظ حــــــدودك ..http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020459.gif (http://groups.google.com.sa/group/fdeetk)
39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلكhttp://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000201F9.gif (http://groups.google.com.sa/group/fdeetk) ..
(http://groups.google.com.sa/group/fdeetk)
2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ (http://groups.google.com.sa/group/fdeetk)
3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020074.gif (http://groups.google.com.sa/group/fdeetk)
4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقةhttp://gfx2.hotmail.com/mail/w4/pr01/ltr/emoticons/lightbulb.gif + التفاؤل + العاطفة ))
(http://groups.google.com.sa/group/fdeetk)
5- العب ألعاب مسلية يوميًاhttp://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000203D0.gif (http://groups.google.com.sa/group/fdeetk)
6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2010 http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000203CE.gif (http://groups.google.com.sa/group/fdeetk)
7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))
(http://groups.google.com.sa/group/fdeetk)
8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020454.gif (http://groups.google.com.sa/group/fdeetk),, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020184.gif (http://groups.google.com.sa/group/fdeetk)
9- احلم أكثر خــلال يقظتك http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000201C7.gif (http://groups.google.com.sa/group/fdeetk)
10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/0002037C.gif (http://groups.google.com.sa/group/fdeetk)
11- اشرب كميات كبيرة من الماء http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020429.gif (http://groups.google.com.sa/group/fdeetk)
12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000203FB.gif (http://groups.google.com.sa/group/fdeetk)
13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000201D6.gif (http://groups.google.com.sa/group/fdeetk)
14- انس المواضيع ,, ولا تذكر اصدقائك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية
(http://groups.google.com.sa/group/fdeetk)
15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020123.gif (http://groups.google.com.sa/group/fdeetk).. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية
16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020414.gif (http://groups.google.com.sa/group/fdeetk)
17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000203E4.gif (http://groups.google.com.sa/group/fdeetk).. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..
18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000203B7.gif (http://groups.google.com.sa/group/fdeetk)
19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000203DA.gif (http://groups.google.com.sa/group/fdeetk)
20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا } http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/0002005D.gif (http://groups.google.com.sa/group/fdeetk)
21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ... http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/0002040F.gif (http://groups.google.com.sa/group/fdeetk)
22- انس الماضي بسلبياته (http://groups.google.com.sa/group/fdeetk), حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك
23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .
24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))
(http://groups.google.com.sa/group/fdeetk)
25- سامح الجميع بدون استثناء http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000203F1.gif (http://groups.google.com.sa/group/fdeetk)
26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000203F4.gif (http://groups.google.com.sa/group/fdeetk)
27- أحــســن الــظــن بالله . http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000203FA.gif (http://groups.google.com.sa/group/fdeetk)
28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدةhttp://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020263.gif (http://groups.google.com.sa/group/fdeetk) أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير
29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000203C5.gif (http://groups.google.com.sa/group/fdeetk).. بل أصدقاؤكhttp://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000203D4.gif (http://groups.google.com.sa/group/fdeetk) .. لذلك اعتـــن بــهــم
30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/0002006C.gif (http://groups.google.com.sa/group/fdeetk)أو منفعة أو جمـــال http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/0002006C.gif (http://groups.google.com.sa/group/fdeetk)
31- الحســد http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020062.gif (http://groups.google.com.sa/group/fdeetk)هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))
32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله . http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000203FC.gif (http://groups.google.com.sa/group/fdeetk)
33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلقhttp://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020427.gif (http://groups.google.com.sa/group/fdeetk) ..
34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020400.gif (http://groups.google.com.sa/group/fdeetk)
35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ http://gfx2.hotmail.com/mail/w4/pr01/ltr/emoticons/hug_girl.gifhttp://gfx2.hotmail.com/mail/w4/pr01/ltr/emoticons/hug_dude.gif
(http://groups.google.com.sa/group/fdeetk)
36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000201E4.gif (http://groups.google.com.sa/group/fdeetk)
37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020322.gif (http://groups.google.com.sa/group/fdeetk)
38- احــــــفـــــظ حــــــدودك ..http://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020459.gif (http://groups.google.com.sa/group/fdeetk)
39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلكhttp://content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000201F9.gif (http://groups.google.com.sa/group/fdeetk) ..
(http://groups.google.com.sa/group/fdeetk)