عادات يوميه تؤذي جمالك

[#منال]

http://www.ward2u.com/vb/1-www.ward2u.com.gif
هنـاك تـصرفـات تلـقــائيـة وعـادات يـومية قـد تؤذى جـمال وجــهـك فأنتـبه.

لاتحـاول مـطلقا وضـع يـدك على خـدك حـتى لـوكنت تـجلـس وحـيد وغـارق فىالتـفكير في

أمـر مـا لأن ذلك يـترك خـطـوطا وتجـاعيـد على بـشـرة الـوجـه .


http://files.mothhelah.com/img/yIs20464.gif (http://forum.mn66.com/redirector.php?url=http%3A%2F%2Ffiles.mothhelah.co m%2F)



لا تحاول تجـعيد منـطقـة الأنـف كثـيـرا عـندما تـضـحكـ ولتـكـن ضـحكـة صـافيـة مـن القـلب دون

انـفعال عصبي وتقلـص لامبـررله لعـضلات الـوجـه.


http://files.mothhelah.com/img/yIs20464.gif (http://forum.mn66.com/redirector.php?url=http%3A%2F%2Ffiles.mothhelah.co m%2F)


أجلس دائـما بشكـل صحي بحيث يكـون عنقـك منتصـب لأنـك إذا جلست وكـان عنقك بيـن

كتـفيـك فان هذا الـوضـع غـير صحي ومـؤلـم للعـنق فضـلا عن أنـه يسـبب تهـدل عضــلات العنـق

فيـصـاب بالتـجـاعيد ممـا يـؤثـر على جمـال وجـهك.



http://files.mothhelah.com/img/yIs20464.gif (http://forum.mn66.com/redirector.php?url=http%3A%2F%2Ffiles.mothhelah.co m%2F)

لا تمضغ طعـامك على جـانب واحـد لأن هـذا من شـأنه إرخاء عضـلات هـذا الجـانب دون عضلات

الجـانب الآخر ممـا يـسبب تجـاعيد مـبكـرة لـهذا الجـانب .

http://files.mothhelah.com/img/yIs20464.gif (http://forum.mn66.com/redirector.php?url=http%3A%2F%2Ffiles.mothhelah.co m%2F)



لا ترفع حـاجبيـك إلي أعلى في أثـناء المـحـادثة أو لاعطـاء إشارة مــا ، ولا تحاول أن تتجهم أو

تقطبـ جبينـك أثناء الغضـب أو الحـزن ..(قد يكون هذا الأمر خارجا عن أرادتك ولكن بالتدريب والتعود

تستطع )


http://files.mothhelah.com/img/yIs20464.gif (http://forum.mn66.com/redirector.php?url=http%3A%2F%2Ffiles.mothhelah.co m%2F)

[#*بلسم جروح*#]

شكرا لك مشرفتنا على هذه النصائح

في انتظار مواضيعك http://yoursmiles.org/msmile/fun/m0144.gifالشيقة

[خـــالد الســـالم]

http://islamroses.com/zeenah_images/w6w2005041919345643d1e4f8.gif

[#منال]

http://islamroses.com/zeenah_images/w6w2005041919345643d1e4f8.gif





اجــمل وأرق باقات ورودى

لردك الجميل ومرورك العطر

تــ ح ــياتيـ لكــ

دمت برضى من الرح ــمن

لك خالص احترامي

[كلي تفاؤل و أمل]

شكرا بحجم السماء
ع النصايح القيمه
و ربي يسلم قلبك
ويديم مداد قلمك المبدع
دمتي مبدعه كما عهدناك

[#منال]

شكرا بحجم السماء

ع النصايح القيمه
و ربي يسلم قلبك
ويديم مداد قلمك المبدع

دمتي مبدعه كما عهدناك




كل الشكر لكـِ ولهذا المرور الجميل

الله يعطيكـِ العافيه يارب

خالص مودتى لكـِ

وتقبلي ودي واحترامي

[فرآآولهـ]

لاتحـاول مـطلقا وضـع يـدك على خـدك حـتى لـوكنت تـجلـس وحـيد وغـارق فىالتـفكير في

أمـر مـا لأن ذلك يـترك خـطـوطا وتجـاعيـد على بـشـرة الـوجـه .
****************************************************************************

الف يسلمووووووووووو
معلومات كثير مفيدة

[شله وناسه ماتعرف الدراسه]

سلمت يداك ع الموضوع المفيد
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

[#منال]

اسعد الله قلوبكم وامتعها بالخير دوماً

أسعدني كثيرا مروركم وتعطيركم هذه الصفحه

دمتم بخيروعافيه

[احساســ طفـلهــ]

مشكــــــــــــــــــــــــــوره قلبــــــــــــــــــــو...

[لميس أبوالخير]

لاتحـاول مـطلقا وضـع يـدك على خـدك حـتى لـوكنت تـجلـس وحـيد وغـارق فىالتـفكير في

أمـر مـا لأن ذلك يـترك خـطـوطا وتجـاعيـد على بـشـرة الـوجـه .
-----------------------------
عاد هذي أنا مررررررة مشهورة فيها
بالذات لمن أجلس ع اللاب
ان شاء الله أحاول أخفف منها
يسلمو برشآ برشآ ع المعلومات المفيدة باسكال
دمتي بألف خير

[#منال]

تسلمي على المرور
يعطيك العافيه

[طهر الطفولة]

نصائح رائعه ..
راااق لي ما طرحتي هنا
لاعدمنا الله من اطروحاتك
ولا حرمنا من وجودك هنا
دمتي ودااام نبض قلبك

[#منال]

مشكــــــــــــــــــــــــــوره قلبــــــــــــــــــــو...


يعطيك الف عافيه
لك ودي وتقديري

[#منال]

لاتحـاول مـطلقا وضـع يـدك على خـدك حـتى لـوكنت تـجلـس وحـيد وغـارق فىالتـفكير في

أمـر مـا لأن ذلك يـترك خـطـوطا وتجـاعيـد على بـشـرة الـوجـه .
-----------------------------
عاد هذي أنا مررررررة مشهورة فيها
بالذات لمن أجلس ع اللاب
ان شاء الله أحاول أخفف منها
يسلمو برشآ برشآ ع المعلومات المفيدة باسكال
دمتي بألف خير

يعطيك الف عافيه عزيزتي لميس
لك كل الودوالتقدير
دمتي بكل خير

[#منال]

نصائح رائعه ..
راااق لي ما طرحتي هنا
لاعدمنا الله من اطروحاتك
ولا حرمنا من وجودك هنا
دمتي ودااام نبض قلبك


يعطيك الف عافيه
لك ودي وتقديري
دمتي بكل خير

[فاتن العمري]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

[نهر الأمل]

موضوع مفيد ورائع الله يعطيك العافيه على طرحه

[#منال]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

شكرا لمرورك
يعطيك العافيه:t2641:

[#منال]

موضوع مفيد ورائع الله يعطيك العافيه على طرحه


شكرا لمرورك العطر
يعطيك العافيه:t2641: