ツأميمة الأحمديツ
2011-01-18, 09:59 AM
بسم الله الرحمن الرحيم
الحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على خير خلق الله أجمعين سيدنا محمد وعلى آله وأصحابه ومن تبعهم بإحسان إلى يوم الدين
بعض الإرشادات والنصائح العامة بمناسبة قرب الاختبارات .
أخي الطالب تعلم أن فترة الامتحانات من أصعب الفترات على معظم الطلاب والطالبات، وفي كثير من الأحيان تتحول إلى فترة قلق وتوتر ، و يصاب فيها الطالب أو الطالبة بفقدان الرغبة للمذاكرة ، والشعور بعدم التركيز والنسيان، مما يزيد من خوفه وقلقه وتوتره ، ليصبح حاد المزاج عصبي، وبالتالي يؤثر ذلك على نومه وصحته العامة .ومن هذا المنطلق نود أن نقدم لك بعض النصائح والإرشادات التي سوف تعينك بإذن الله على تجاوز هذه الفترة بتفوق ونجاح .
أولا : قواعد الاستذكار
1: الاستعداد للمذاكرة :
* تحديد جدولا للمذاكرة اليومية 0 * التأكد من أن كتبك ودفاترك مكتملة 0 * ابتعد عما يشغلك عن المذاكرة 0
* اطرد عنك كل ما يطاردك من خيال وهواجس وتستطيع التغلب عليها بذكر الله وقراءة آيات القرآن الكريم 0
2: وقت المذاكرة :
* نظم وقتك في المذاكرة والراحة والنوم 0 * عود نفسك والآخرين على احترام مواعيد مذاكرتك
* اعلم أن أفضل أوقات المذاكرة هي ما بعد صلاتي الفجر والعصر حيث يكون الجسم قد نال قسطا من الراحة 0
* لا تحاول إطالة السهر فكلما طال السهر قل الاستيعاب 0
3: اختيار المكان المناسب للمذاكرة :
* اختر مكانا هادئا في ا لبيت للمذاكرة يتوفر فيه الضوء الجيد والتهوية المناسبة 0
* ابتعد عن مكان نومك عند المذاكرة ولا تذاكر وأنت مستلق 0على الفراش
4 : المذاكرة :
* ابدأ بقراءة العناوين ثم اقرأ الموضوع إجماليا ثم تفصيليا 0* امنح وقتا اكبر للمواد التي ترى أنها صعبة بالنسبة لك .
* الجأ إلى أستاذك أو مرشدك الطلابي فيما يعترضك من صعوبات أثناء المذاكرة.
* لا تشتت ذهنك في أكثر من موضوع وتذكر دائما أن ساعة واحدة من المذاكرة الجادة أفضل من ساعات يكون الذهن فيها مشتتا 0
* تذكر دائما أن استذكارك إنما هو سبيلك لتحقيق أهدافك القريبة والبعيدة
5: المراجعة :
* كثيرا من الطلاب يعتقدون أن المراجعة تكون أيام الاختبارات فقط حيث يعللون ذلك بأنه لا فائدة من المراجعة طالما أنهم ينسون ما يقرءون بمرور الوقت ؟ ورغم ذلك فان المراجعة توفر لك الكثير من الوقت والجهد خاصة في وقت الاختبارات .
ثانيا : الاستعداد للاختبارات
1 : قبل الاختبارات بأسبوع :
في الأسبوع الأخير من الدراسة احرص على ما يلي :
* من الأفضل أن تجعل هذا الأسبوع مخصصا للمراجعة الأخيرة .
* يفضل أن تبدأ بمراجعة المواد بشكل عكسي من جدول الاختبارات أي أن تبدأ بأخر مادة في الجدول وتنتهي بأول مادة 0
* حاول قراءة جدول الاختبارات جيدا ومواعيده وزمن الإجابة والاحتفاظ بنسخة من الجدول
2 : اليوم السابق للاختبار :
* اليوم الأخير قبل بدء الاختبار يعتبر أهم الأيام التي يواجهها الطالب 0ومن الأفضل أن يجمع الطالب بين المراجعة وشيء من الترفيه البسيط فهذا يقلل من التوتر ويمنح الطالب الثقة 0
3: ليلة الاختبار :
* عدم السهر إلى وقت متأخر من الليل 0 * جهز أقلامك وأدواتك اللازمة للاختبار . * ضع بجوارك ساعة منبه
4 : صباح الاختبار :
* استيقظ مبكرا وصلي الفجر جماعته 0 * أكمل ما تبقى من مذاكرة أو مراجعة للعناصر الرئيسية 0
* تناول وجبة الإفطار فهي ضرورية للمحافظة على نشاطك . * احرص على الانضباط في الحضور قبل موعد الاختبار بوقتٍ كاف .
*احرص على رضاء الوالدين ودعواتهما لك فرضائهما من رضاء الله ودعواتهما لك تيسر لك أمورك وتريح بالك 0
5 :عند دخولك قاعة الاختبار :
* لا تنس قبل البداية في حل الأسئلة الاستعانة بالله والتوكل عليه. * تذكر أن هذا ليس أول اختبار تدخله وتنجح فيه
* لا تشغل نفسك بالتفكير والخوف من الاختبارات وتذكر أن الاختبار عبارة عن مقياس لمستوى تحصيلك الدراسي الذي اكتسبته طوال العام .
* بعد الخروج من اللجنة -و الفراغ من الإجابة- يجب عدم مقارنة أو مراجعة الإجابة مع أحد، بل يجب الاستعداد لليوم التالي
6:التعامل مع ورقة الاختبار :
* سم بالله واكتب اسمك ورقمك 0 * اقرأ الزمن المحدد للإجابة . * اقرأ الأسئلة بهدوء ولا تنزعج من الأسئلة الصعبة
* ابدأ بإجابة الأسئلة السهلة فالصعبة 0 * تتوقف عند السؤال الصعب وتركه لنهاية الاختبار
7: الغش في الاختبارات :
لاشك أن الغش في الاختبارات محرما كأي نوع من أنواع الغش الأخرى 0
قال تعالى ( ومن يتق الله يجعل له من أمره يسرا ) وقال تعالى ( ومن يتق الله يجعل له مخرجا) وقال صلى الله عليه وسلم ( من غشنا ليس منا )
ومن الناحية الدنيوية : فان من يغش في الاختبارات قد يتعرض إلى العقوبة من إدارة المدرسة بحرمانه من الاختبار وفقدان الثقة فيه 0
وختاما نود أن نلفت انتباهكم إخواني الطلاب إلى أهمية الحضور في هذه الأيام التي تسبق الامتحانات فهي تعد عصارة الفصل الدراسي لما فيها من مراجعة لدروس السابقة وتسنى سؤال معلم المادة عما أشكل عليك أثناء المراجعة وكذلك الاستفادة من أسئلة زملائك لمعلمهم والتناقش مع زملائك عن النقاط المهمة في المقرر الدراسي وتبادل الأفكار والحلول , وحتى لا تتعرض للعقوبات الادارية التي نص عليها النظام .
وأخيرا ندعوا الله العلي القدير أن يوفقكم ويسدد خطاكم ويجعل النجاح حليفكم .
الحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على خير خلق الله أجمعين سيدنا محمد وعلى آله وأصحابه ومن تبعهم بإحسان إلى يوم الدين
بعض الإرشادات والنصائح العامة بمناسبة قرب الاختبارات .
أخي الطالب تعلم أن فترة الامتحانات من أصعب الفترات على معظم الطلاب والطالبات، وفي كثير من الأحيان تتحول إلى فترة قلق وتوتر ، و يصاب فيها الطالب أو الطالبة بفقدان الرغبة للمذاكرة ، والشعور بعدم التركيز والنسيان، مما يزيد من خوفه وقلقه وتوتره ، ليصبح حاد المزاج عصبي، وبالتالي يؤثر ذلك على نومه وصحته العامة .ومن هذا المنطلق نود أن نقدم لك بعض النصائح والإرشادات التي سوف تعينك بإذن الله على تجاوز هذه الفترة بتفوق ونجاح .
أولا : قواعد الاستذكار
1: الاستعداد للمذاكرة :
* تحديد جدولا للمذاكرة اليومية 0 * التأكد من أن كتبك ودفاترك مكتملة 0 * ابتعد عما يشغلك عن المذاكرة 0
* اطرد عنك كل ما يطاردك من خيال وهواجس وتستطيع التغلب عليها بذكر الله وقراءة آيات القرآن الكريم 0
2: وقت المذاكرة :
* نظم وقتك في المذاكرة والراحة والنوم 0 * عود نفسك والآخرين على احترام مواعيد مذاكرتك
* اعلم أن أفضل أوقات المذاكرة هي ما بعد صلاتي الفجر والعصر حيث يكون الجسم قد نال قسطا من الراحة 0
* لا تحاول إطالة السهر فكلما طال السهر قل الاستيعاب 0
3: اختيار المكان المناسب للمذاكرة :
* اختر مكانا هادئا في ا لبيت للمذاكرة يتوفر فيه الضوء الجيد والتهوية المناسبة 0
* ابتعد عن مكان نومك عند المذاكرة ولا تذاكر وأنت مستلق 0على الفراش
4 : المذاكرة :
* ابدأ بقراءة العناوين ثم اقرأ الموضوع إجماليا ثم تفصيليا 0* امنح وقتا اكبر للمواد التي ترى أنها صعبة بالنسبة لك .
* الجأ إلى أستاذك أو مرشدك الطلابي فيما يعترضك من صعوبات أثناء المذاكرة.
* لا تشتت ذهنك في أكثر من موضوع وتذكر دائما أن ساعة واحدة من المذاكرة الجادة أفضل من ساعات يكون الذهن فيها مشتتا 0
* تذكر دائما أن استذكارك إنما هو سبيلك لتحقيق أهدافك القريبة والبعيدة
5: المراجعة :
* كثيرا من الطلاب يعتقدون أن المراجعة تكون أيام الاختبارات فقط حيث يعللون ذلك بأنه لا فائدة من المراجعة طالما أنهم ينسون ما يقرءون بمرور الوقت ؟ ورغم ذلك فان المراجعة توفر لك الكثير من الوقت والجهد خاصة في وقت الاختبارات .
ثانيا : الاستعداد للاختبارات
1 : قبل الاختبارات بأسبوع :
في الأسبوع الأخير من الدراسة احرص على ما يلي :
* من الأفضل أن تجعل هذا الأسبوع مخصصا للمراجعة الأخيرة .
* يفضل أن تبدأ بمراجعة المواد بشكل عكسي من جدول الاختبارات أي أن تبدأ بأخر مادة في الجدول وتنتهي بأول مادة 0
* حاول قراءة جدول الاختبارات جيدا ومواعيده وزمن الإجابة والاحتفاظ بنسخة من الجدول
2 : اليوم السابق للاختبار :
* اليوم الأخير قبل بدء الاختبار يعتبر أهم الأيام التي يواجهها الطالب 0ومن الأفضل أن يجمع الطالب بين المراجعة وشيء من الترفيه البسيط فهذا يقلل من التوتر ويمنح الطالب الثقة 0
3: ليلة الاختبار :
* عدم السهر إلى وقت متأخر من الليل 0 * جهز أقلامك وأدواتك اللازمة للاختبار . * ضع بجوارك ساعة منبه
4 : صباح الاختبار :
* استيقظ مبكرا وصلي الفجر جماعته 0 * أكمل ما تبقى من مذاكرة أو مراجعة للعناصر الرئيسية 0
* تناول وجبة الإفطار فهي ضرورية للمحافظة على نشاطك . * احرص على الانضباط في الحضور قبل موعد الاختبار بوقتٍ كاف .
*احرص على رضاء الوالدين ودعواتهما لك فرضائهما من رضاء الله ودعواتهما لك تيسر لك أمورك وتريح بالك 0
5 :عند دخولك قاعة الاختبار :
* لا تنس قبل البداية في حل الأسئلة الاستعانة بالله والتوكل عليه. * تذكر أن هذا ليس أول اختبار تدخله وتنجح فيه
* لا تشغل نفسك بالتفكير والخوف من الاختبارات وتذكر أن الاختبار عبارة عن مقياس لمستوى تحصيلك الدراسي الذي اكتسبته طوال العام .
* بعد الخروج من اللجنة -و الفراغ من الإجابة- يجب عدم مقارنة أو مراجعة الإجابة مع أحد، بل يجب الاستعداد لليوم التالي
6:التعامل مع ورقة الاختبار :
* سم بالله واكتب اسمك ورقمك 0 * اقرأ الزمن المحدد للإجابة . * اقرأ الأسئلة بهدوء ولا تنزعج من الأسئلة الصعبة
* ابدأ بإجابة الأسئلة السهلة فالصعبة 0 * تتوقف عند السؤال الصعب وتركه لنهاية الاختبار
7: الغش في الاختبارات :
لاشك أن الغش في الاختبارات محرما كأي نوع من أنواع الغش الأخرى 0
قال تعالى ( ومن يتق الله يجعل له من أمره يسرا ) وقال تعالى ( ومن يتق الله يجعل له مخرجا) وقال صلى الله عليه وسلم ( من غشنا ليس منا )
ومن الناحية الدنيوية : فان من يغش في الاختبارات قد يتعرض إلى العقوبة من إدارة المدرسة بحرمانه من الاختبار وفقدان الثقة فيه 0
وختاما نود أن نلفت انتباهكم إخواني الطلاب إلى أهمية الحضور في هذه الأيام التي تسبق الامتحانات فهي تعد عصارة الفصل الدراسي لما فيها من مراجعة لدروس السابقة وتسنى سؤال معلم المادة عما أشكل عليك أثناء المراجعة وكذلك الاستفادة من أسئلة زملائك لمعلمهم والتناقش مع زملائك عن النقاط المهمة في المقرر الدراسي وتبادل الأفكار والحلول , وحتى لا تتعرض للعقوبات الادارية التي نص عليها النظام .
وأخيرا ندعوا الله العلي القدير أن يوفقكم ويسدد خطاكم ويجعل النجاح حليفكم .