أحمد صلاح الحفني
2016-04-08, 10:46 PM
يوم الصحة العالمي 2016
" اهزم داء السكري "
اختارت منظمة الصحة العالمية يوم السابع من إبريل من كل عام كيوم عالمي للصحة تختار له في كل عام موضوعا مختلفا عن العام السابق لتسليط مزيدا من الضوء عليه ووضعه في بؤرة الاهتمام العالمي ورغم أنه يوجد يوم عالمي لمرض السكري محدد يتكرر في كل عام إلا أنها لأهمية المرض قد اختارت أيضا لعام 2016 موضوع داء السكري تحت شعار "اهزم داء السكري " وهو يوافق الخميس 29 / 6 / 1437 فلذا وددت أن أذكر الإخوة الزملاء من الأطباء والفنيين الصحيين والمرشدين الصحيين بالمدارس لإقامة فعاليات مثل : محاضرات ، عروض داتا شو ، عمل لوحات إرشادية تعريفية عن المرض والوقاية منه ، عمل مطوية ، عمل مسابقات بين الطلاب عبارة عن أسئلة شفوية بالإذاعة المدرسية أو أسئلة مكتوبة أو عمل رسومات فنية أو بحث أو موضوع إنشاء ويمكن الترتيب مع إدارة مركز السكرلعمل زيارات للطلاب للمركز ويمكن إدراج الموضوع بالإذاعة الصباحية المدرسية. نرجو توثيق الفعاليات المقامة وموافاة الصحة المدرسية بالمدينة المنورة بصورة من التوثيق ويمكن كذلك نشر التوثيق بمنتدانا الحبيب منتدى الصحة المدرسية بالمدينة المنورة كي تعم الفائدة وجزاكم الله خير الجزاء . ولقد قمت بتحميل عرض شرائح بور بوينت عن مرض السكري فمن يرغب بتحميله سيجده على الرابط التالي :
مرض السكري.pptx - FileFactory (http://www.filefactory.com/file/2o6pblgiwyuh?ns=1&dd=1)
وكذلك هذا رابط لبعض الأسئلة وإجاباتها الصحيحة يمكن عملها مسابقة للطلاب
http://www.education-ksa.com/t123686/
عشر حقائق عن السكري
يشهد عبء السكري زيادة في جميع أنحاء العالم، ولاسيما في البلدان النامية. وأسباب تلك الظاهرة معقدة ولكنّ ازديادها يعود إلى ارتفاع سريع في معدلات فرط الوزن مما يشمل السمنة والخمول البدني.
وعلى الرغم من وجود بيّنات دامغة على إمكانية توقي نسبة كبيرة من حالات السكري ومضاعفاته باتباع نظام غذائي صحي وممارسة النشاط البدني بانتظام والحفاظ على وزن معقول وتجنّب تعاطي التبغ، فإنّه لا يتم الأخذ بتلك البيّنات على نطاق واسع.
هناك حاجة الى اتخاذ سياسات منسقة على المستويين الدولي والوطني من أجل الحد من نسبة التعرّض لعوامل الاختطار المعروفة المرتبطة بالسكري وزيادة فرص الحصول على خدمات الرعاية ذات الصلة وتحسين جودتها.
1) ما يقارب 347 مليون شخص مصاب بالسكري في جميع أنحاء العالم
يلاحظ استفحال وباء السكري على الصعيد العالمي ويمكن عزو ذلك إلى الزيادة السريعة في معدلات فرط الوزن مما يشمل السمنة والخمول البدني.
2) من المتوقع أن يصبح السكري 7 أسباب الوفاة الرئيسية في العالم بحلول عام 2030.
يتوقع ارتفاع مجموع الوفيات الناجمة عن السكري بأكثر من 50% في السنوات العشر القادمة.
3) هناك نمطين رئيسيين للسكري
السكري من النمط 1 الذي يتسمّ بقلّة إنتاج مادة الأنسولين والسكري من النمط 2 الذي يحدث نتيجة استخدام الجسم لتلك المادة بشكل غير فعال.
4) النوع الثالث سكري الحمل
يحدث هذا النوع أثناء الحمل ويتميز بارتفاع سكر الدم فوق المستوى الطبيعي ولكن بمقدار أقل من أن تشخص الحالة على أنها مصابة بداء السكري . تكون النساء المصابة بسكري الحمل في خطر متزايد من المضاعفات أثناء الحمل والولادة ، وكذلك هن أيضا في خطر متزايد من السكري من النمط 2 .
5) ينتشر السكري من النمط 2 بنسبة تفوق بكثير نسبة انتشار السكري من النمط 1.
من الملاحظ أنّ 90% من مجموع حالات السكري المسجّلة في شتى أرجاء العالم هي حالات من النمط 2. كما لوحظ، في جميع أرجاء العالم، ارتفاع نسبة الإبلاغ عن حالات ذلك السكري بين الأطفال- علماً بأنّ تلك الحالات كانت نادرة بين تلك الفئة في الماضي. وفي بعض البلدان، تمثّل حالات السكري من النمط 2 نصف ما يُشخّص من الحالات بين الأطفال والمراهقين.
6) تتسبّب الأمراض القلبية الوعائية في وفاة 50% إلى 80% من المصابين بالسكري.
لقد بات السكري من أهمّ أسباب المراضة والوفاة في سنّ مبكّرة في معظم البلدان، وذلك نتيجة ارتفاع مخاطر الإصابة بالأمراض القلبية الوعائية بالدرجة الأولى.
7) في عام 2012 كان السكري هو السبب المباشر لحدوث 1.5 مليون حالة وفاة .
8) تحدث 80% من وفيات السكري في البلدان المنخفضة الدخل والبلدان المتوسطة الدخل.
من الملاحظ أنّ معظم المصابين بالسكري في البلدان المتقدمة هم من الذين تجاوزوا سنّ التقاعد، بينما ينزع هذا المرض، في البلدان النامية، إلى إصابة الفئة العمرية 35-64 سنة بالدرجة الأولى.
9) السكري هو السبب الرئيسي الكامن وراء العمى وبتر الأطراف والفشل الكلوي.
نقص الوعي بالسكري وقلّة فرص الحصول على الخدمات الصحية والأدوية الأساسية من الأمور التي يمكنها أن تؤدي إلى وقوع مضاعفات، مثل العمى وبتر الأطراف والفشل الكلوي.
10) من الممكن توقي السكري من النمط 2.
إن 30 دقيقة من ممارسة النشاط البدني متوسط الجهد في معظم أيام الأسبوع والغذاء الصحي من الممكن أن يقلل بقدر كبير من خطر الإصابة بالسكري من النمط 2 أما السكري من النمط1 فلا يمكن الوقاية منه.
" اهزم داء السكري "
اختارت منظمة الصحة العالمية يوم السابع من إبريل من كل عام كيوم عالمي للصحة تختار له في كل عام موضوعا مختلفا عن العام السابق لتسليط مزيدا من الضوء عليه ووضعه في بؤرة الاهتمام العالمي ورغم أنه يوجد يوم عالمي لمرض السكري محدد يتكرر في كل عام إلا أنها لأهمية المرض قد اختارت أيضا لعام 2016 موضوع داء السكري تحت شعار "اهزم داء السكري " وهو يوافق الخميس 29 / 6 / 1437 فلذا وددت أن أذكر الإخوة الزملاء من الأطباء والفنيين الصحيين والمرشدين الصحيين بالمدارس لإقامة فعاليات مثل : محاضرات ، عروض داتا شو ، عمل لوحات إرشادية تعريفية عن المرض والوقاية منه ، عمل مطوية ، عمل مسابقات بين الطلاب عبارة عن أسئلة شفوية بالإذاعة المدرسية أو أسئلة مكتوبة أو عمل رسومات فنية أو بحث أو موضوع إنشاء ويمكن الترتيب مع إدارة مركز السكرلعمل زيارات للطلاب للمركز ويمكن إدراج الموضوع بالإذاعة الصباحية المدرسية. نرجو توثيق الفعاليات المقامة وموافاة الصحة المدرسية بالمدينة المنورة بصورة من التوثيق ويمكن كذلك نشر التوثيق بمنتدانا الحبيب منتدى الصحة المدرسية بالمدينة المنورة كي تعم الفائدة وجزاكم الله خير الجزاء . ولقد قمت بتحميل عرض شرائح بور بوينت عن مرض السكري فمن يرغب بتحميله سيجده على الرابط التالي :
مرض السكري.pptx - FileFactory (http://www.filefactory.com/file/2o6pblgiwyuh?ns=1&dd=1)
وكذلك هذا رابط لبعض الأسئلة وإجاباتها الصحيحة يمكن عملها مسابقة للطلاب
http://www.education-ksa.com/t123686/
عشر حقائق عن السكري
يشهد عبء السكري زيادة في جميع أنحاء العالم، ولاسيما في البلدان النامية. وأسباب تلك الظاهرة معقدة ولكنّ ازديادها يعود إلى ارتفاع سريع في معدلات فرط الوزن مما يشمل السمنة والخمول البدني.
وعلى الرغم من وجود بيّنات دامغة على إمكانية توقي نسبة كبيرة من حالات السكري ومضاعفاته باتباع نظام غذائي صحي وممارسة النشاط البدني بانتظام والحفاظ على وزن معقول وتجنّب تعاطي التبغ، فإنّه لا يتم الأخذ بتلك البيّنات على نطاق واسع.
هناك حاجة الى اتخاذ سياسات منسقة على المستويين الدولي والوطني من أجل الحد من نسبة التعرّض لعوامل الاختطار المعروفة المرتبطة بالسكري وزيادة فرص الحصول على خدمات الرعاية ذات الصلة وتحسين جودتها.
1) ما يقارب 347 مليون شخص مصاب بالسكري في جميع أنحاء العالم
يلاحظ استفحال وباء السكري على الصعيد العالمي ويمكن عزو ذلك إلى الزيادة السريعة في معدلات فرط الوزن مما يشمل السمنة والخمول البدني.
2) من المتوقع أن يصبح السكري 7 أسباب الوفاة الرئيسية في العالم بحلول عام 2030.
يتوقع ارتفاع مجموع الوفيات الناجمة عن السكري بأكثر من 50% في السنوات العشر القادمة.
3) هناك نمطين رئيسيين للسكري
السكري من النمط 1 الذي يتسمّ بقلّة إنتاج مادة الأنسولين والسكري من النمط 2 الذي يحدث نتيجة استخدام الجسم لتلك المادة بشكل غير فعال.
4) النوع الثالث سكري الحمل
يحدث هذا النوع أثناء الحمل ويتميز بارتفاع سكر الدم فوق المستوى الطبيعي ولكن بمقدار أقل من أن تشخص الحالة على أنها مصابة بداء السكري . تكون النساء المصابة بسكري الحمل في خطر متزايد من المضاعفات أثناء الحمل والولادة ، وكذلك هن أيضا في خطر متزايد من السكري من النمط 2 .
5) ينتشر السكري من النمط 2 بنسبة تفوق بكثير نسبة انتشار السكري من النمط 1.
من الملاحظ أنّ 90% من مجموع حالات السكري المسجّلة في شتى أرجاء العالم هي حالات من النمط 2. كما لوحظ، في جميع أرجاء العالم، ارتفاع نسبة الإبلاغ عن حالات ذلك السكري بين الأطفال- علماً بأنّ تلك الحالات كانت نادرة بين تلك الفئة في الماضي. وفي بعض البلدان، تمثّل حالات السكري من النمط 2 نصف ما يُشخّص من الحالات بين الأطفال والمراهقين.
6) تتسبّب الأمراض القلبية الوعائية في وفاة 50% إلى 80% من المصابين بالسكري.
لقد بات السكري من أهمّ أسباب المراضة والوفاة في سنّ مبكّرة في معظم البلدان، وذلك نتيجة ارتفاع مخاطر الإصابة بالأمراض القلبية الوعائية بالدرجة الأولى.
7) في عام 2012 كان السكري هو السبب المباشر لحدوث 1.5 مليون حالة وفاة .
8) تحدث 80% من وفيات السكري في البلدان المنخفضة الدخل والبلدان المتوسطة الدخل.
من الملاحظ أنّ معظم المصابين بالسكري في البلدان المتقدمة هم من الذين تجاوزوا سنّ التقاعد، بينما ينزع هذا المرض، في البلدان النامية، إلى إصابة الفئة العمرية 35-64 سنة بالدرجة الأولى.
9) السكري هو السبب الرئيسي الكامن وراء العمى وبتر الأطراف والفشل الكلوي.
نقص الوعي بالسكري وقلّة فرص الحصول على الخدمات الصحية والأدوية الأساسية من الأمور التي يمكنها أن تؤدي إلى وقوع مضاعفات، مثل العمى وبتر الأطراف والفشل الكلوي.
10) من الممكن توقي السكري من النمط 2.
إن 30 دقيقة من ممارسة النشاط البدني متوسط الجهد في معظم أيام الأسبوع والغذاء الصحي من الممكن أن يقلل بقدر كبير من خطر الإصابة بالسكري من النمط 2 أما السكري من النمط1 فلا يمكن الوقاية منه.