الجلسات الصحيحة امام الكمبيوتر >>>ههههههههههـ لايفوتكم لازم كلكم تسونها‎

[عآطل بآطل]

الجلسات الصحيحة امام الكمبيوتر
وهذه مهمة للاشخاص الذين يجلسون لساعات طويلة امام الكمبيوتر
فهي تقيهم من عدة اصابات خطيرة بسبب فترات الجلوس الطويلة
ولقد اوصى بها الدكتور الانجليزي \ عنز بيل المتخصص في جراحة اذن وبطن واظافر
ارجوا من الجميع اتباع الجلسات السليمة للمصحلتكم العامة
/
\
/
\
/
\
/
\
/
\
/

اولا الجلسات امام الكمبيوتر المكتبي

/
\
/
\
/
\
/

الجلسة الاولى

http://group.albo3bo3.com/files/pictures/2007/11/ab1.jpg


الجلسة الثانية


http://group.albo3bo3.com/files/pictures/2007/11/ab2.jpg


الجلسة الثالثة

http://group.albo3bo3.com/files/pictures/2007/11/ab3.jpg


الجلسة الرابعة

http://group.albo3bo3.com/files/pictures/2007/11/ab4.jpg

الجلسة الخامسة

http://group.albo3bo3.com/files/pictures/2007/11/ab5.jpg


لاحظوا لازم تكون الاصابع مفرودة حتى تستمتع بالراحة الكاملة http://www.elebda3.net/img/msn/gif/eLeBDa3_478.gif

الجلسة السادسة

http://group.albo3bo3.com/files/pictures/2007/11/ab6.jpg


/
\
/
\
/
\
/
\
/
\

ثانيا الجلسات امام الاب توب ( المحمول )

/
\
/
\
/
\
/

الجلسة الاولى

http://group.albo3bo3.com/files/pictures/2007/11/ab7.jpg


الجلسة الثانيهـ
http://group.albo3bo3.com/files/pictures/2007/11/ab8.jpg

لاحظوا معي اتبعوا هذه الخطوة في حالات هبوط مؤشر الاسهم لديك
حسب الموضع ادناه بالسهمhttp://www.elebda3.net/img/msn/gif/eLeBDa3_478.gif

الجلسة الثالثة

http://group.albo3bo3.com/files/pictures/2007/11/ab9.jpg

هنا الجلسة السليمة التي تستمتع بمشاهدة رايقة وحسن المتابعةhttp://www.walh1.com/vb/images/smilies/hhh1.gif

الجلسة الرابعه

http://group.albo3bo3.com/files/pictures/2007/11/ab10.jpg

هذه جلسة سليمة 100% لتعيش جو الروقان التام مع النت
ناظر السهو والوضع السليم للجلسةhttp://www.elebda3.net/img/msn/gif/eLeBDa3_478.gif

الجلسة الخامسة

http://group.albo3bo3.com/files/pictures/2007/11/ab11.jpg

هذه الجلسة لاحظ شاشة الاب توب تكون قريبة من المستخدم
حتى يستمتع بقرب المشاهدة من الشاشة ودقة الوضوح
مع انحناء شديد في الظهر حتى تشعر بالراحة الكاملة
كما موضوح في الشكل الموضح http://www.elebda3.net/img/msn/gif/eLeBDa3_478.gif

ش رااايكمـ http://www.walh1.com/vb/images/smilies/biggrin.gif

[ابو رافع]

هههههههههه الله يوظفك

[عآطل بآطل]

ههه

آمين


منورني

[lmys]

هههههههههههههههههههههههههههه
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
تموت من الضحك الله يعطيك العافية

[عذب الكلام]

هههههههههههه /اللهـ يقطعـ بلشـــآآتكــ >>يسلمـــــــــــــواا؟؟~_^

[الباب الاخير]

ههههههههههههههههههههههههههههههههه
هذه جلسات ولادة ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

[غلاالحربي]

خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ والله خطير

مشكور اخوي

[عازفه اوتار الحب]

ههههههههههههههه وخصوصا الجلسه الساااادسه صحيحه خخخخخخخخخخخخخخخخ

[رَوَعَةْ الآحسـآسْ]

ههههههههههه
يسلموؤ

[JOooOJOooO]

هههههههههههههههههههههههههههههههه
يسلمووو

[صبا الروح]

ههههههههههههههههههه.....
الله يسعدك مثل ما أســعدتناااا مشكوووور ...

[امي انتي جنتي]

هههههههههه.....هيك الجلسات ولا بلاش
يسلمووووووووووووووووا

[دموع الورد]

ههههههههههههههههه
يسلموووووووووووووووووووووو

[صاحبة السموووو]

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

[بـريـق الأمـل]

هههههههههههه
أكثر شي اعجبني اسم الدكتور عنز بيل
واضح أنه خبره في جميع الجلسااااااات ..
شـكــ ويعطيك العافيه ـــرا لك ...

[بنت المدارس الخاصة]

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هه

وش دا
الله
هههههههههههههههه
يسلمووووووووووووو

http://group.albo3bo3.com/files/pictures/2007/11/ab11.jpg

هذه الجلسة لاحظ شاشة الاب توب تكون قريبة من المستخدم
حتى يستمتع بقرب المشاهدة من الشاشة ودقة الوضوح
مع انحناء شديد في الظهر حتى تشعر بالراحة الكاملة
كما موضوح في الشكل الموضح http://www.elebda3.net/img/msn/gif/eLeBDa3_478.gif

ش رااايكمـ http://www.walh1.com/vb/images/smilies/biggrin.gif



http://www.madinahx.com/traidnt_2008/statusicon/user_offline.gif http://www.madinahx.com/traidnt_2008/buttons/report.gif (http://www.madinahx.com/report.php?p=107188) http://www.madinahx.com/traidnt_2008/buttons/quote.gif (http://www.madinahx.com/newreply.php?do=newreply&p=107188) http://www.madinahx.com/traidnt_2008/buttons/multiquote_off.gif (http://www.madinahx.com/newreply.php?do=newreply&p=107188) http://www.madinahx.com/traidnt_2008/buttons/quickreply.gif (http://www.madinahx.com/newreply.php?do=newreply&p=107188)
عآطل بآطلمشاهدة ملفه الشخصي (http://www.madinahx.com/u82032.html)إرسال رسالة خاصة إلى عآطل بآطل (http://www.madinahx.com/private.php?do=newpm&u=82032)إرسال رسالة بريد إلكتروني إلى عآطل بآطل (http://www.madinahx.com/sendmessage.php?do=mailmember&u=82032)البحث عن المشاركات التي كتبها عآطل بآطل (http://www.madinahx.com/search.php?do=finduser&u=82032)إضافة عآطل بآطل إلى الإتصالات الخاصة بك (http://www.madinahx.com/profile.php?do=addlist&userlist=buddy&u=82032)
http://group.albo3bo3.com/files/pictures/2007/11/ab11.jpg

هذه الجلسة لاحظ شاشة الاب توب تكون قريبة من المستخدم
حتى يستمتع بقرب المشاهدة من الشاشة ودقة الوضوح
مع انحناء شديد في الظهر حتى تشعر بالراحة الكاملة
كما موضوح في الشكل الموضح http://www.elebda3.net/img/msn/gif/eLeBDa3_478.gif

ش رااايكمـ http://www.walh1.com/vb/images/smilies/biggrin.gif



http://www.madinahx.com/traidnt_2008/statusicon/user_offline.gif http://www.madinahx.com/traidnt_2008/buttons/report.gif (http://www.madinahx.com/report.php?p=107188) http://www.madinahx.com/traidnt_2008/buttons/quote.gif (http://www.madinahx.com/newreply.php?do=newreply&p=107188) http://www.madinahx.com/traidnt_2008/buttons/multiquote_off.gif (http://www.madinahx.com/newreply.php?do=newreply&p=107188) http://www.madinahx.com/traidnt_2008/buttons/quickreply.gif (http://www.madinahx.com/newreply.php?do=newreply&p=107188) عآطل بآطلمشاهدة ملفه الشخصي (http://www.madinahx.com/u82032.html)إرسال رسالة خاصة إلى عآطل بآطل (http://www.madinahx.com/private.php?do=newpm&u=82032)إرسال رسالة بريد إلكتروني إلى عآطل بآطل (http://www.madinahx.com/sendmessage.php?do=mailmember&u=82032)البحث عن المشاركات التي كتبها عآطل بآطل (http://www.madinahx.com/search.php?do=finduser&u=82032)إضافة عآطل بآطل إلى الإتصالات الخاصة بك (http://www.madinahx.com/profile.php?do=addlist&userlist=buddy&u=82032)

[مـ،‘ًـآكنتوش]

ههههههههههههههه يسلمووو جلسات ولا احلا

[مشاكسة ثـ41]

هههههههههههههههههههههههه
يسلمووووووووووووووووووو
ياااااااااااالهوووووووووووووي كل هاذا حب للكمبيوتر